?30岁壮小伙血液变白像冰淇淋!原因竟是……
2016/7/30 每日养生

    

    


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     今年30岁的浙江小伙小张12日到医院复查。虽然情况恢复得不错,但想起之前的经历,他仍旧心有余悸。

     之前有一次,他突然倒地不醒,送到医院后,被诊断为脑出血,需要立即手术。当脑外科的医生打开他的颅腔,大为震惊,患者脑内血液黏稠得像化开了的冰淇淋似的,而且颜色呈粉白色,极不正常。

    

     △正常人的血液是右边这根试管内的,呈鲜红色;而小张的血液是左边这种。

     30岁小伙突然晕倒 血液黏得像化开了的冰淇淋

     今年2月,小张突然晕倒,事后他被送到浙江省东阳市人民医院急诊室,神志不清。他的妻子回忆,事前一点症状都没有。一家人正在吃午饭,小张说有点头晕,话还没说完,人就瘫在了椅子上。

     神经外科副主任方军康给小张做了检查,当时他的血压高压已经达到260mm/Hg,低压120mm/Hg。颅脑CT显示,小张颅内血肿量超过30ml——这是高血压引起的脑出血,需要立即开颅,实施清除血肿手术。

     手术中,方军康打开小张的颅腔,饶是经验丰富,他还是被眼前景象一怔——小张脑内的血液像化开了的冰淇淋似的,粉白色,而且十分黏稠,这极不正常。这种血,在医学上称作“乳糜血”,是指人体正常血液里多了大量的脂肪以后,原本红色的鲜血会变白,表面泛着浮油。好在手术顺利,血肿被清除干净。小张一条命算是保住了。

     原因:小张渴了就喝饮料 6年来几乎没喝过水

     30岁的年纪,风华正茂,怎么就发生了这么严重的脑出血?医生一一询问,终于找到了症结所在。原来,都是只喝饮料不喝水害的!

    

     △资料图

     小张是某驾校教练,平时出车、练车,长时间在外,渴了就买饮料喝,可乐、果汁、红牛,就是不买矿泉水。当教练这6年来,哪怕在家里,他几乎也没喝过白开水,觉得“喝饮料才过瘾”。当驾校教练,又缺乏运动,坐得多动得少,小张1米7的个儿,都快180斤了。

     有时候,学员们也跟他开玩笑,让张教练小心“三高”啊,可他压根没在意,连一年一度的体检都没上医院做过。高血压、高血脂、高血糖,小张“三毒俱全”,最终导致脑出血的发生。

     提醒:“重量级选手”是高血压低龄化的主要人群

     “高血压年轻化现在已成为一种趋势,二三十岁的患者近几年频频出现。”方军康医生说,像小张这样不到30岁的脑出血患者,他每年都会都遇到几个。

     说到原因,还是生活水平提高,人们吃得越来越好,人也越来越胖导致的。肥胖,是高血压的主要原因,而高热量饮食和低运动量的生活方式催生的“重量级选手”,是高血压低龄化的主要人群。

     这是因为患高血压的肥胖者容易发生大脑动脉粥样硬化,其受损的脑血管如同锈迹斑斑的水管一样又硬又脆,容易在长期高血压的作用下发生破裂,引起脑出血而危及生命。

     还是那句老话:多喝水,少喝饮料,最好每天喝2000毫升,也就是八杯水。

     10大喝水坏习惯夺走你的寿命

     小张因6年只喝饮料不喝水导致脑出血。那事实上,你真的会喝水吗?下面这10个喝水坏习惯要警惕!

    

     坏习惯一:饮水机从不洗

     饮水机看似让人喝上好品质的水,实则“二次污染”很严重。每当打开饮水机龙头时,听到“咕噜”的声音,桶里翻出一串气泡,这就是有空气进入,灰尘及微生物就会被带入。据国家环境卫生监测部门检测数据显示,桶装饮水机内的冷热水胆3个月不洗就会大量繁殖细菌,如大肠杆菌、葡萄球菌等。所以,最好一月清洁一次,夏天两周清洁一次。办公室的饮水机因为使用频繁,更得勤加清洗。

     坏习惯二:自来水一烧开就喝

     国人喝白开水是种好习惯,但是你知道吗?水不能一烧开就喝。因为我们的自来水都经过氯化消毒,其中氯与水中残留的有机物结合,会产生卤代烃、氯仿等多种致癌化合物。建议,烧水时,不妨采取三步走:首先将自来水接出来后先放置一会再烧;水快开时把壶盖打开;最后,水开后等3分钟再熄火,就能让水里的氯含量降至安全饮用标准,是真正的“开水”。

     坏习惯三:爱喝瓶装水

     国际食品包装协会常务副会长董金狮却指出,瓶装水所使用的聚酯瓶往往含有可能导致人体慢性中毒的物质,尤其是当瓶子在高温环境中,或开启后没及时喝掉,有害物质会渗入水中,危害健康。因此,瓶装水一定不能受热或暴晒。“很多人喜欢在车里放一箱水,这是不对的。尤其夏天,后备箱温度非常高,容易让有害物质进入水中。”

     坏习惯四:喝千滚水

     现在用电热水壶的家庭越来越多,很多人烧的水一次喝不完,过一会儿又重复烧开。这种千滚水最好别喝,水烧开尽量当次喝完,别反复加热。很多人担忧饮水机中的水是不是千滚水,因材料限制,饮水机中水的最高温度一般为九十摄氏度左右,达不到沸腾的状态,不是千滚水。“但桶装水的最佳饮用时间是出厂后1—15天,一旦超过15天,水中的细菌过多,就不宜再饮用。”

     坏习惯五:不渴不喝水

     国内一项调查数据显示,七成人都是发觉渴了才喝水。殊不知当你感到口渴的时候,你的身体至少已经流失了1%的水分。喝水不是为了解渴,而是让其参与新陈代谢,被人体吸收,长时间缺水会增加血液的黏稠度,诱发心脑血管疾病。所以,不管渴不渴都要及时补水。外出时手里带上一瓶水,随时喝一口;办公室或家里多放上几个水杯,见缝插针,有机会就喝。

     坏习惯六:每天喝不够6杯水

     《中国居民膳食指南》建议,在温和气候条件下生活的、轻体力活动的成年人,建议每天最少饮水1200毫升,大约6杯的量。如果活动量大,出汗多,则相应增加喝水量,及时补水。有人会问,之前一直说每天喝水不少于2000毫升也就是8杯水,为什么现在只有1200毫升?其实,2000毫升是指人一天需要的水分总量,果蔬里含有大量水分,连主食、肉里都有,人体需要的水,很大一部分来自于食物中。6杯是最低限的量,有些人则需要喝得更多。

     坏习惯七:不按体质喝水、饮料代水

     很多孩子每天可乐、果味饮料不离手,用饮料代水,无异于花钱买身病。不但起不到给身体补水的作用,还会降低食欲,影响消化和吸收。如果一定要喝有味儿的水,也要根据自身体质,适当改善。比如便秘的人可以喝点蜂蜜水或者果蔬汁,能够促进肠道蠕动;而胃寒的人要少喝性寒的绿茶、凉茶、果汁,多喝暖胃的红茶、姜糖水。

     坏习惯八:晨起不喝水,到老都后悔

     早上起来的第一杯水是真正意义上的救命水,中老年人更应该注意。人体经过一夜代谢之后,身体的所有垃圾都需要洗刷一下。饮用一杯水可降低血液黏度,增加循环血容量。早晨这杯水最好选以下三种:第一种是清澈的水,白开水、矿泉水皆可,能够降低人体血液黏稠度;第二种是柠檬水,柠檬酸能够提升早晨的食欲;第三种是淡盐水,它对便秘的人非常有益。

     坏习惯九:吃咸了不马上喝水

     吃太咸会导致高血压,也可导致唾液分泌减少、口腔黏膜水肿等。如果吃咸了,首先要做的就是多喝水,最好是纯水和柠檬水,尽量不要喝含糖饮料和酸奶,因为过量的糖分也会加重口渴的感觉。

     坏习惯十:睡前不喝水

     睡前不宜喝太多水,但可以稍微抿上两口,尤其是老人。当人熟睡时,由于体内水分丢失,造成血液中的水分减少,血液黏稠度会变高。临睡前适当喝点水,可以减少血液黏稠度,从而降低脑血栓风险。

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