水中加一物,让你13天减重10斤!超实用!
2016/9/23 每日减肥瘦身

    

    

    点击每日减肥瘦身,一键免费关注哦!

     消脂瘦身的效果非常好,从材料上就可以看出:

     山楂可降低胆固醇及血压、帮助消化;

     洛神花温性,含有丰富的柠檬酸、苹果酸及维他命A及E,能解除身体的疲劳感,对消化不良及皮肤粗糙也有帮助;

     而普洱茶清热利水、化痰消食、温养脾胃、有很好瘦身功效,咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力,而茶多酚则更有效的协助脂肪的分解和消化。

     家里如果有糖渍柠檬,也可以放一片进去,柠檬含有丰富维他命C的柠檬,正是催促排便的催化剂,如果早上空腹饮用自制的柠檬水,不但可以解决便秘之苦,还可以排除肾,亦有美白肌肤的作用。

    

     一起去看看具体怎么做吧!

     主料:洛神花(10g),干山楂(30g),荷叶(5g),普洱茶(10g)

     辅料:开水(适量)

    

     1、先将原料准备好,在药店基本都可以买到。

    

     2.将洛神花、荷叶、干山楂洗去浮尘。

    

     3.将砂锅里倒入水,煮开后,放入干山楂。

    

     4.煮五分钟后,放入普洱茶。

    

     5.再放入荷叶。

    

     6.最后放入洛神花。

    

     7.中火煮5分钟后,关火。

    

     8.喝的时候可以在里面加一片柠檬,新鲜的或干的都可以。

     下面是2016最HOT公众号

     好像只有你没关注了

    

     ★长按二维码,选择“识别图中二维码”进行关注。

     生理期护理

    

     ▲长按二维码“识别”关注

     简介:有效调理各种月经问题;痛经;宫寒;贫血;脸色暗黄苍白;长斑长痘等问题.更有经期饮食美容良方;饮食瘦身秘方;做你贴心的闺蜜!

     教你排毒养颜

    

     ▲长按二维码“识别”关注

     简介:每天学点排毒美颜小窍门、护肤技巧、保养秘诀、瘦身减肥方法等等,打造属于你的私人美容顾问,你的美丽,你做主!~

     轻松学化妆

     ▲长按二维码“识别”关注

     简介:没有丑女人,只有懒女人!零起步学化妆,让自己每天漂亮一点点!

     女人读心术

    

     ▲长按二维码“识别”关注

     简介:教你做个说话有心眼,办事有心计的女人,能让你轻松游走于男人的世界

     教你穿衣打

    

     ▲长按二维码“识别”关注

     简介:教你最潮流的穿衣搭配,让你更加时尚!三分长相,七分打扮,爱时尚,爱美丽从穿衣打扮开始!

     创意家居

    

     ▲长按二维码“识别”关注

     简介: 装个好房子,把生活过成想要的样子!汇聚社群力量,分享装修好攻略、好经验、好案例,涉及家装设计、房屋改造、节能环保绿化智能家电等跟家装相关的一切。

     一句治愈话

    

     ▲长按二维码“识别”关注

     简介: 爱过了;哭过;笑过;恨过;傻过;看过的女生都说治愈;句句戳中你心.女生必须关注!

     教你学点风水学

    

     ▲长按二维码“识别”关注

     简介:风水不是迷信、要正确好好利用;了解身边风水知识请关注我们;关注会给大家带来好运噢~

     教你快速美胸

    

     ▲长按二维码“识别”关注

     简介: 不管你是天生发育胸小还是胸部外缘或胸部下垂.我只教你健康的丰胸秘笈;掌握这些丰胸知识;每天跟大家交流如何健康丰胸美胸;做一个自信的女人!

    http://www.duyihua.cn
返回 每日减肥瘦身 返回首页 返回百拇医药