想和A片中男主的硬度一样吗？戳进来！
2016/3/31 河南男科

    

     男人的阴茎越大越好？越长越好？

     NO!其实影响男人本色的是阴茎的硬度!

     那么对于那些硬度不够的男人来说要怎么办呢？

     以下由专家来为您介绍几个方法：

     阴茎勃起硬度分为四个等级：

     1等级一：“柔软的魔芋”最差，即阴茎有充血增大，但不能勃起，无法插进;参照物：形同柔软的魔芋。

    2等级二：“剥皮的熟透香蕉”稍好，有稍微勃起，但还是不能插进;参照物：剥皮的熟透香蕉。

    3等级三：“未剥皮的熟香蕉”委曲合格，可以插进，但不够坚挺，属于“微软”，或性爱进行到一半又软掉了，不能持久;参照物：未剥皮的熟香蕉。

    4等级四：“小黄瓜”最好，完全勃起而且很坚挺，也够持久。参照物：“小黄瓜”。

    男性增强阴茎硬度的秘笈：锻炼一最基本的就是要减肥，多运动，尤其是腿部肌肉。锻炼二强化阴茎反应，训练阴茎可自由上下抽动：早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处，把阴茎往下压，如此阴茎会接近挺立状态，然后用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推。重复此动作，大概要做一分钟。锻炼三强化器官功能与性荷尔蒙分泌：利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。锻炼四以自我意识强化专司性勃起副交感神经：排完便后，先闭紧双眼，放尽肩膀的力量，再放掉从头到脚的力量，嘴巴半闭，松弛脸部肌肉，然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸，持续三十秒钟。

     再好的枪不好好保养，也会有生锈的时候，男人的“小弟弟”也一样，想要拥有自己和她满意的硬度，就赶紧练起来吧!关注我院公众号更多男科疾病尽可咨询专家。

    

    

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