万万没想到的生活小常识！
2016/5/3 河南男科

    

     酸养肝，过酸伤肝

     苦养心，黄连、苦瓜养心,过苦伤心

     咽炎要吃苦瓜，最好中午吃

     甜养脾，过甜伤脾

     饮料喝多会伤脾，孩子虚胖

     辣养肺，过辣伤肺

     秋天不能吃辣，因为肺热

     咸养肾，过咸伤肾

    

    

     肾

     肾主骨。主冬

     肾亏冬天骨关节疼

     白内障要吃降肝火的药

     热水+醋熏眼睛。醋是化淤的

     吃饭老咬舌头，是脑梗的先兆

     肝肾同源，肝火旺肾亏

    

     食物

     水只能稀释农药，不能洗干净

     用碱洗菜，可以融解酸性的农药

     生熟搭配，外国人的好习惯

     但人家的青菜是生吃

     生吃蔬菜，最好带皮

     生吃蔬菜泄肝火，补充维生素

     柿子椒降肝火最好

     胆固醇高是因为肝胆代谢不良

     血脂高的人不要喝牛奶

     牛奶高脂肪高蛋白

     喝牛奶还易上火

     少饮酒

    

     保健

     每天泡脚搓腰

     就是搓肾俞穴

     刺激肾脏分泌肾上腺素

     运气动血叫运动

     跳舞跑步叫活动

     工作叫劳动

     运动的宗旨

     早调心肺，晚调肝肾，常调脾胃胆

     白天捋耳朵降血压

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