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2016/5/20 河南男科

    

     每个男人

     都非常的在乎自己的性生活

     但是我们知道

     由于很多的原因男性性冷淡的几率越来越高

     我们知道男人如果发生了性冷淡

     女人就等于被判了刑

     所以提高性能力对于男人非常的重要

     那么你们知道提高性能力的方法有什么呢?

    

     1冷热水交替浴

     这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法，夏天锻炼最好。在用温水洗浴后，将水温调低，给阴部冷却3分钟，阴经、阴囊收缩后再将水温调回正常状态冲洗，重复3次。这能帮助男性减轻性疲劳。

     2适当节欲

     在刚结婚时，夫妻双方的性欲都会比较强，这时不要一味纵欲，适当节制和规律性生活，对保持性能力的良性发展大有裨益。过分追求性爱次数的人，性爱质量会大打折扣，性欲减退速度也容易加快。

     3穿纯棉内裤

     内衣的选择对男人健康十分重要，睾丸需要低温通风的环境，因此选择透气性较好的纯棉内裤，可以帮助男性保护性器官，减少对生殖能力的破坏。

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