腹肌速成法，错过这次可就再没有机会咯！
2016/8/31 环球健身中心

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     4招教你快速练出腹肌!

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     第一招：画!

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     这个绘画技术还可以……

    

     卧槽!

     不是大师级人物你能做到这程度

     别逗!

     第二招：挤!

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     腹肌不是你想挤

     想挤就能挤

     可别挤错地方哟

    

     呵!我的乖乖!

     见过拿手挤的

     还没见过拿万有引力挤的。。

     第三招：借助外力勒出来!

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     现在的城里人真会玩。。

    

     现在的乡下人更会玩，

     团抠腹肌。。

     第四招：做

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     666，腹肌做的完美

     下半身也太短了吧

     某些东西就这样没了？

    

     腹肌还能吃

     目光不知不觉往上跑了……

     你们太坏了!

    

     胸毛长成了胸罩

     腹肌肯定是额外的胸毛长出来的……

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     你们真是太会玩了!

     让我们辛辛苦苦练腹肌的人情何以堪!

     我要舔下男神的腹肌压压惊……

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