肌肉男为钱硬了近20小时！却感动了全世界！
2016/9/26 环球健身中心
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Ross Edgley来自英国
是一名运动研究学家
也是一名健身狂热者
身高182cm，体重98kg，体脂率仅7%!
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今年，Edgley完成了一项壮举，在英国用一条绳子拉着Mini汽车完成了42.16公里的全马，被称为史上最强壮的马拉松!
要知道完成这一壮举，并不是只有大块头肌肉就可以做到!许多大块头在力量水平很不错，但肌肉的耐力水平不太强。要拉动重达 1.4吨的Mini Countryman完成全马，可见Edgley肌肉的力量水平和耐力水平都要非常强大!
Edgley表示，他为了完成这次挑战，筹备了足足8个月的时间，在8个月的训练时间里面，每天训练14小时，同时每天身体必须消耗六千卡路里以上的热量!
经过残酷的训练
Edgley踏上了挑战人类体能极限之路
——史上最强壮的马拉松
马拉松在午夜凌晨0点开始
Edgley准备就绪出发
当时下着零星小雨!天气非常湿冷。
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没想到早上大约十点
Edgley仅仅完成5英里
这时候下起了滂沱大雨
这让一切变得非常困难!
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下午四点，雨后的清风和日落是这么的迷人，但是Edgley的身体已经非常疲惫，湿漉漉的地面让行走更加艰难啊，恶劣的天气加上早已磨破的脚底，他一直用意志支持着自己将近崩溃的身体!
傍晚6时，
夜幕已经降临，终点渐渐靠近
Edgley看到完成壮举的希望!
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终于晚上7点36分，
耗时19小时，36分钟，43秒!
Edgley拖着超越极限的身体越过终点!
此时，他绷紧的意志和身体才得到释放!
他说，仿佛感到腿已经不是他自己的了!
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他的壮举引起了无数人给他点赞!
其实，Edgley这次挑战极限的目的是为青少年癌症信托、体育援助，癌症儿童和联合运动等慈善机构做筹款!
他说：我身边的朋友和家人都曾经患有非常严重的疾病，对于这些疾病很多家庭都在经济上无能为力。帮助这些困难的人，这是我唯一的动力，背负汽车的绳子一直在肩上扛着，脚底磨破接近流血，如果我所做的一切能够让更多的人注意到并参与捐款，一切都是值得的!
Ross Edgley的第二个故事
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研究减重很多年的Edgley曾突发奇想，他想测试一下人类减重的效率到底有多高，以及减肥和减重到底是什么关系。
他说：我希望通过这个实验让人们明白人和体重计的关系，而且人体若需要减重，受到多种因素影响，而不光是脂肪。
享受完最后一顿美味之后，他开始了一天的减重计划。
Edgley在实验中
饮食实行无碳酸、无盐的搭配
并通过桑拿、泻盐浴、运动...
减掉了24磅体重。
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Edgley称，人的体重有50%到70%由水占据，如果体重为95公斤，理论而言，其身体内水分就重达47.5公斤。这也是为何他能在24小时内减重幅度如此之大。
他的目的不仅仅是为了挑战体重，他强调，体重在现实中和人体脂肪几乎没有关系。他希望用自己的身体唤醒不健康减肥的人。
Edgley说：
不应该为了节食减肥
而过于控制自身摄取的营养
减肥需要科学饮食和健身
无论肥瘦都应该活得自信!
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像Edgley这样的男人
不光是有高颜值和好身材
明明可以靠脸和身材吃饭
却那样充满爱和奉献!
这样的男人才是真的帅!
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