50岁阿姨身材如18岁少女,竟是每天做这个......
2016/8/27 女人瘦身小技巧
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蓝字女人瘦身小技巧
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今天的主人公叫叶问,
来自河南信阳,今年已经50岁。
最近这位50岁的阿姨火遍了整个网络,
她年过半百,却堪比18岁的少女。
多数人到了50岁就等着退休养老抱孙子,
似乎也不用有太多追求和激情,
但她却活出了不一样的姿态!
下面是这位50岁阿姨的日常。
她每周都会到健身房锻炼,
从30岁开始已经坚持锻炼20年!
她常说坚持很重要!
这是她做的龙旗,
没错,是李小龙的那个龙旗!
除了力量训练,游泳也是她最大的爱好,
2016年3月她成功横渡了马六甲海峡,
9月还要去韩国横渡汉江,
这体能完爆许多20岁小伙!
除了游泳和到健身房锻炼,
她几乎什么运动都会尝试,
是朋友眼中的运动健将。
比如户外长跑。
偶尔还参加一下马拉松!
还有攀岩、深潜、溯溪等危险系数高的运动!
下面是她的一些生活照片,
年龄仿佛被冻住了一般。
没错,这真的是一位50岁的阿姨.....
她在海边的自拍,
这身材还让不让年轻姑娘们活了?
谁说岁月是把杀猪刀?
对于年过半百的女性
一般的形容词为,知性,成熟等等,
但对她而言,依然可以用性感形容。
年轻的心态真的很重要,
她说我希望80岁还能拥有维密的身材!
下面是她从18~50岁的变化,
她最大的变化就是没有变化!
18岁时的她
30岁的她
50岁的她
许多人问到她的年龄都会震惊,
然后就BLABLABLA,
到最后都会忍不住问她保养的秘诀。
她说我只有三个秘诀:
一、运动,
二、运动,
三、运动!
对于这位50岁的阿姨,
我服!!
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小编有话说
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