枸杞泡水秘方成功瘦掉34斤！不信就试试！！
2016/9/4 女人瘦身小技巧
点击上方
蓝字女人瘦身小技巧
不要在你最美好的时光里;成为一个胖子!脸蛋是天生的;身材是可以练的!每天为你推荐瘦身技巧;享受自信人生.点击上方蓝色字体，让自己健康瘦身。完全是免费哦，请放心关注!
枸杞泡开水就能减肥？或许你不相信，今天就来看看吧!枸杞有很大的药用价值，不论是在医学还是养生上，人们都在用它，但是枸杞泡水就能减肥吗？来看看别人的减肥经验吧!
实录：
春天天气比较干燥，我比较喜欢用枸杞子泡白水喝。想巧的是，枸杞子这东西不仅下火明目，多吃几杯竟使得我的便秘不治而愈。于是我又养成了新的习惯，每天吃完三餐即用枸杞泡白水一杯。每杯水用的枸杞以铺满杯底的1倍计算。如果我摄入的热量过多，一喝完那杯水我就会往厕所跑。很自然，我的体重又轻了。坚持不懈减肥成功 说出来直到现在还有很多人不信，就靠着这种方法加上坚持不懈，在一年后，我的体重掉到了106斤，没吃减肥药，也没做什么特别的运动，更没有去医院吸脂，但我就是瘦了! “能站着绝不坐下，能坐下绝不躺下，能走路就不乘车，能走楼梯绝不乘电梯!”
瘦身体验分享
1、下定决心，建立信心 减肥是件需要意志力的事情，良好的信心可说是减肥成功的关键，相信我，除非一些病理原因，这个世界上没有减不下去的人，只要你有信心!
2、控制饮食，绝不贪吃 管住自己的嘴巴。建议在吃东西前先背诵食物成分，比如西菜花，那是植物纤维，对健康很有好处且不会长脂肪，但注意一定要清蒸了吃，连“上汤”都不可以!因为那些营养丰富的汤里有着无数的油和糖分。
3、牢记4句运动口诀 能站着绝不坐下，能坐下绝不躺下，能走路就不乘车，能走楼梯绝不乘电梯!
4、每天只喝枸杞子泡水或者白水 每天用枸杞子泡白水，能清热解毒生津明目，不仅保健而且绝对能够减掉油脂。
版权归原创者所有，如有侵权请及时联系
小编有话说
以下是小编为大家挑选的2016年最火的微信，不同类型，不同内容，希望给你的生活添加别样的风采!
★长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注★
▼ ▼ ▼
女人日常美妆
微信号： lovmz22
长按二维码识别关注
简介:分享化妆方法、化妆技巧。没有丑女，只有懒女，好好学习，天天变美.免费订阅哦~
每天学点健康养生
微信号： lovjk22
长按二维码识别关注
简介:与你分享健康的生活方式，健康饮食、美容养颜、美丽保养攻略。免费订阅哦~
女人瘦身秘笈
微信号： vopss88
长按二维码识别关注
简介:减肥瘦身不只是一种外型美的追求,它代表着一种生活态度,每天教你健康减肥,完美瘦身!免费订阅哦~
教你搞定男人
微信号： lovgz22
长按二维码识别关注
简介:女人不狠;地位不稳.问世间情为何物;不过是一物降一物.一起关注,教你轻松搞定他!免费订阅哦~
经期保养常识
微信号： lovby22
长按二维码识别关注
简介:教你卵巢保养， 关注女人月经大姨妈期间的调养护理!免费订阅哦~
跟我学盘发技巧
微信号： lovzf22
长按二维码识别关注
简介:发型对了，怎么穿都美!爱折腾头发就关注我吧!美丽从头开始，每天为你献上最好的头发攻略.免费订阅哦~
跟我学搭配技巧
微信号： vop236
长按二维码识别关注
简介:分享最新服装搭配、流行服饰搭配、专业穿衣搭配技巧，让您穿出气质,搭出风采。免费订阅哦~
轻松教你学做菜
微信号： lovzc22
长按二维码识别关注
简介:腿粗穷三代，腰粗毁一生。每日免费分享瘦身食谱，给予你专业瘦身意见，让你轻松拥吃出完美身材!免费订阅哦~
日常生活好帮手
微信号： lovsh22
长按二维码识别关注
简介:最有趣 最火爆 最时尚的趣味生活小技巧，每天为你分享最新最热门的生活小知识.免费订阅哦~
教你快速丰胸
微信号： lovfx22
长按二维码识别关注
简介:做女人就要挺，爱美女性最全面的丰胸保健知识及方法，做时尚、自信、完美女人，好身材从胸开始。免费订阅哦~
学做个聪明女子
微信号： lovcm22
长按二维码识别关注
简介:不聪明的女人是最不幸的,只有学会做个聪明女人才会永远都是幸福的女人。免费订阅哦~
触碰你我的句子
微信号： lovcp22
长按二维码识别关注
简介:每天为您讲述人生道理或感悟，使你们爱得博大深沉,活得充满激情，温暖你的心房!免费订阅哦~
如何关注
① 长按复制“微信号或灰色ID”，在“添加朋友”中粘贴搜索号码关注。
② 长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注。
http://www.duyihua.cn
返回 女人瘦身小技巧 返回首页 返回百拇医药