早餐别再出去吃油条了!教你做美味油条,健康的不得了!
2016/9/16 教你快速瘦身

妇科调理老师
痛经,烦躁,腰酸,来大姨妈到底怎么破?没错加我!你还在为自己患有妇科病而烦恼吗?如果你有月经不调、痛经、闭经,各种阴道炎,宫颈糜烂,让我做你贴心的闺蜜,让你从此告别妇科病!

如果是三口之家一包奶一个鸡蛋就可以了。

盐的用量可以根据个人口味,如果太淡吃起来很油腻。

把牛奶、鸡蛋、油、盐、酵母放到一起搅拌一下(油的用量是平时炒菜的两倍左右就可以)放油太少炸出的油条发干。

放入适量面粉,不需要加水,面不要和硬了

待面和的差不多了,用手蘸油把面揉好,就这样,用保鲜膜盖好,等待发酵

发酵好的面

面板稍抹点油,分成4份。揉成条,压扁

切成一个个小剂子

锅内放油,待油开,把剂子抻长放入锅中,油开后改小火。

用的油不同,炸出油条的颜色也有差别。

赞1个瘦10斤哟!

关注方式
★长按二维码,选择“识别图中二维码”进行关注。

教你7天瘦8斤
微信号:shouccc

▲长按二维码“识别.”关注
简介:世上最动听的三个字不是我爱你;而是你瘦了!每天推荐减肥瘦身技巧;享受自信人生.让自己每天都要瘦一点

实用健康常识
微信号:v5okok

▲长按二维码“识别.”关注
简介: 分享日常生活中 生活百科、 实用窍门、智慧语录 小技巧 大智慧! 关注我 关注精彩生活!

丰胸秘籍
微信号:fenglexiong

▲长按二维码“识别.”关注
简介:拥有傲人双胸,让您在人生舞台上挺胸而立,做自信女人.快速美胸,乳此简单!
http://www.duyihua.cn
返回 教你快速瘦身 返回首页 返回百拇医药