一周早餐和一周作业 12.15~12.21
2014/12/22 田螺姑娘hhhaze
点击“田螺姑娘hhhaze”订阅好看菜谱2014年也就只剩下最后完整的一周多咯，要最后再加油一把。(是的，季末/年终考核又开始了，上班族的心情很复杂)。
周四做了一次送书活动，结果看文章的最后哈。谢谢大家的支持，好多人除了规定的话之外还发了好多话来鼓励我。好多妹子说每天都看微信，还有好多学生党说等着寒假回家给我交作业，特别感谢大家，一直支持我才有毅力每天坚持写，么么哒 ^3^
以后有其它适合快递的有用的好东西也会再送的，好东西一起分享啦。
一周早餐12.15：一份是白粥，炒金平藕根。藕的做法还没发，暂时不用搜。
12.15：另外一份是茄子火腿意面，烤卡门贝尔奶酪配坚果和枫糖浆，无花果。
12.16：丁香鱼拌饭，烤三文鱼，烫嫩菠菜和草莓。烤三文鱼的做法已经发过了，跟烤秋刀鱼是一样的，可以搜秋刀鱼。
12.17：一份是照烧鸡排饭和炒儿菜(儿菜是个菜名，真的不是我乱用儿化音)。
12.17：另外一份是泰式鲜虾橙子沙拉，面包，鸡蛋和牛奶，沙拉的做法过两天会写。
12.18：一份是豌豆胡萝卜炒饭加美式炒蛋，题图就是这张的近景啦。美式炒蛋是前几天有妹子在微信里问到，我就做了一下。把鸡蛋和淡奶油按1：1比例打散炒熟就可以了，淡奶油不可以用牛奶代替。
12.18：另外一份是烤南瓜塞了点cheese，培根炒孢子甘蓝，草莓，牛奶。
12.19：面包，Pavlova配淡奶油和草莓，牛奶。Pavlova的做法也是过几天会写的，暂时不用搜。
12.20：豆浆汤底的乌冬面，烟熏三文鱼和扇贝乱拼的沙拉，橙子。
12.21：番红花炖饭，橙子甜菜沙拉，草莓香蕉奶昔。
本周作业1. 还是先来一拨Pancake的作业，基本上我看大家都最喜欢第一个方子哈，我也是。搜Pancake可以看到完全的8个Pancake菜谱，就不多点评了，各种可能的失败原因在上周一的早餐帖和Pancake菜谱里面都写得很清楚啦。
Rac*的Pancake
zar*的Pancake
逗比*的Pancake，居然只有一个!其它的都吃完了才拍的吧..
饭*的Pancake，话说如果把Pancake叠加起来，然后抹上奶油什么的，也是可以冒充海绵蛋糕的。前提是Pancake够松软，请看菜谱中的第一个。
玛雅啦*的Pancake，用Pancake来冒充圣诞姜饼小人是个好主意!
彭*的Pancake，只够塞牙缝。
王小*的Pancake，这个火候实在是太棒了，颜色超级均匀!
王渝*的Pancake
灿*的Pancake
2. 猫*的菠菜牛肉盖饭，仍然是略嫌暗黑，老抽还是放多了一点。另外如果发现炒肉馅的时候肉馅太容易结块的话，尽可能在入锅之前把绞好的肉馅再在砧板上剁一下，这样会更细。菜谱可以搜盖饭哈。
3. 柯睿*的炒粉，之前发过一个干炒牛河的菜谱，可以搜米粉看到。其实平时随便放什么进去炒都可以啦，完全就是可以作为清冰箱的主食，而且还很容易做得很好吃。
4. 两个葱油拌面的作业，菜谱就搜葱油拌面。
绯火流*的葱油拌面
柯睿*的葱油拌面，完全是按菜谱步骤来的啊!赞。
5. yav*的脆皮烤鸡腿，这个香料好足~~ 餐具是cutipol的哟，菜谱搜脆皮烤鸡腿。
6. 张明*的豆豉鲮鱼烧豆腐，啊好久没人想起我的中餐菜谱了，其实写过非常多的豆腐做法。
7. 乔*的烤薯泥，新鲜出炉的红薯菜谱，我看挺多人都喜欢这个的但是比较担心烤箱烤的时间太久很费电。建议可以和其它要烤的东西一起做，比较节能。
8. 张*的欧芹鳀鱼酱意大利香肠面，好难得有人交这个作业!看起来料好足!菜谱可以搜意面，食材都可以在三源里可以买到。
9. Ki*的南瓜意面，这个也可以搜意面看到，几乎每周都有人做的非常好吃的菜谱。之所以这个接受度这么高，我觉得是因为南瓜泥天然地就能作为裹住意面的酱汁，所以每一口味道都很足。
10. 崔*的番茄贻贝面，这个酱汁应该再熬浓稠一点才好，现在看起来有点像挂面.. 菜谱可以搜贻贝或意面。
11. shao.xu*的隔夜麦片当早餐的作业，那些问怎么快速准备早餐的妹子，搜麦片看看咯，但是这个在冬天吃可能有点凉哈。
12. 两个烤巧克力棉花糖饼干的作业，菜谱搜棉花糖。
anywa*的，火候略大了哟。
庄*的，貌似用的是榛子酱哈。
13. 流浪猫桑*的南瓜马斯卡彭炖饭，也是非常推荐尝试的!建议买一罐马斯卡彭奶酪，做一份提拉米苏，剩下的来做这个炖饭。
14. 三个面包布丁的作业，前两个感觉液体都有点放多了，所以会有点塌陷。
子余_ws*的面包布丁，左边那个是吃完了的吧。。
陈橙子min*的面包布丁，火候挺好的，有点焦黄了但是又没糊。
yan*的面包布丁，下次再塞满点儿塞满点儿!
15. 三个千层饼作业，做法可以搜千层饼。
图细*的这个其实就是原本做法。
周*的这个是烤千层饼。
luluto皮*的是做成酥皮奶油蘑菇汤，做法都能在千层饼菜谱里面找到哈。
16. amobaker*的千层面，感觉酱料和芝士还可以再多一点，千层面一定要酱料够才够味。
17. 思*的纳豆荞麦面，纳豆建议再多用一点淡口酱油抓散一下，菜谱可以搜荞麦面。
18. 柯睿*的青酱意面，虽然这个奶酪有点不对。。咳咳。。可以搜青酱看看原版菜谱。
19. Tang Liya*的青蒜炒肥肠，也是感谢想起我的中餐菜谱!肥肠菜谱也写过很多哟。
20. 木质清*的软欧作业，如果担心面包颜色太深的话，可以在烤10分钟之后盖个锡纸哈，方子搜软欧。
21. 游小*的酸奶盆栽，菜谱搜酸奶。
22. amobaker*的虾米香肠炒饭，看起来就干香扑鼻吧!菜谱搜炒饭。
23.lululun*的栗子饭，这个菜谱是板栗合集里面的，比较偏日式口味。栗子现在正当季，吃起来呀。
本周早餐作业最近的早餐作业质量越来越高了!我决定提高点要求，碳水、蛋白质和蔬菜水果都有的早餐作业才发出来。不过比例什么的暂时先不限制咯，只是觉得应该营养更均衡一点。
1. Fancy Yo*的早餐，草莓季到咯。
2. O*的早餐，柠檬水果挞，炒荷兰豆，煎蛋，牛奶
3. shao.xu*的早餐，感觉主食比较多，是俩人的？
4. 此曲系不*的早餐，laksa!
5. 崔丽*的早餐，南瓜发糕，蛋羹，四川泡菜，各种豆粥
6. 柯睿*的早餐，米粉看起来好好吃，筷子架是毛豆么？也超萌..
7. 铭铭Zhan*的早餐，香蕉鸡蛋煎饼、桂圆苹果糖水
8. 浓淡相*的早餐，现在大家筷子架花样都好多呀。
9. 茜*的早餐，纸巾乱入的。。镜头里不要放出来。。
10. 树*的早餐，羊肉泡馍，泡菜糖蒜，蜜瓜。其实我至今没吃过羊肉泡馍。。
11. 思*的早餐，白粥，炒鸡蛋和火龙果。
12. 我就是*的早餐，包子褶包得漂亮~
13. 早餐*的早餐，经常有妹子问我摆盘的技巧，我觉得第一条就是别摆得太满会比较好看哈。
14. 战*的早餐，红薯，凉拌木耳，小米粥和芭乐？
今天的就这样~
关于送书的活动，选中了北京昌平区的Blanca。好像是个学生妹子哟，希望寒假回家也能开始学做菜，毕业之后不要因为书太重就丢掉。
其他的各位，感谢大家的转发，没抽到也请不要介意哈*^^* 回头咱再抽别的。
本文关键词：十二月，早餐
搜其中任何一个都可以找到这篇~
推荐延伸阅读：1. 最近作业比较多的一些菜谱：关键词搜“Pancake”、“葱油拌面”、“面包布丁”、“盖饭”、“意面”等等
2. 新朋友不知道菜谱中的食材去哪里买：请搜“三源里”和“电商”
3. 一些操作性很强的中餐菜谱：关键词搜“肥肠”、“豆腐”、“腊肉”、“鸡蛋”、“面条”等等
欢迎关注 田螺姑娘hhhaze1. 喜欢这个公众号的话可以转发到朋友圈，希望能让多点人看到^^2. 如果对菜谱有转载需求的，请单独联系我，也请在内容中注明来着微信公众号“tianluo_hhhaze”，谢谢各位啦。
3. 看到这篇文章的盆友可以搜索关注“tianluo_hhhaze”4. 或者把下面这张二维码存在相册里面用微信扫一下啦 ：P
看的人多才更有劲儿写菜谱呢~
http://www.duyihua.cn
返回 田螺姑娘hhhaze 返回首页 返回百拇医药