只要心中有希望 就会有恐惧
2016/3/19 南方燕岭医院心理科
看不到的恐惧
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每个人的内心，都有一个恐惧的事物。
恐惧婚姻，恐惧未来，恐惧心中所幻想的美好破灭。
只要我们仍然在生活，就无法摧毁这种恐惧。
只要心中有希望，就会有恐惧。
可我们在曲折离奇的生命里，总会出现一些难以改变的因素。
例如遭遇性侵、车祸、恐怖袭击和电梯吞入等血腥伤害事件后，那种恐惧感就会悄然的在内心中滋生，甚至无法遏制地蔓延。
还有一种潜移默化地灌输性恐惧，来源于社会新闻地报道。
有调查显示，经常报道像禽流感死亡人数、某女子夜跑遭遇杀害，某女大学生乘坐黑车之后突然失联等各种刺激性的新闻，会导致一部分人产生恐惧症。
我们在害怕什么？
我们在害怕相应的事情发生在我们自己的身上。
因为未知所以畏惧
一旦我们内心对某种特定的人或事物产生恐惧之后，这种莫名其妙的恐惧是最为恐惧的。
它会慢慢摧毁你的内心防线，让你的精神几近崩溃。
那种恐惧感，就像慢慢拉近的镜头，将那种内心的悸动与骇然变得无比夸大化；像梦魇一般挥之不去；像脱缰的野马一样狂奔着寻找内心最为可怕和最难以置信的可能。
我们在医学上，将它称之为恐怖症——又名恐惧症。
恐怖症是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症。
患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪，而且伴有明显的焦虑及自主神经症状，并主动采取回避的方式来解除这种不安。
患者明知恐惧情绪不合理、不必要，但却无法控制，以致影响其正常活动。
没有哪一种心理情感能像恐惧那样，使精神丧失一切行动与推理的能力。
例如恐惧症患者明知这个电梯没有问题，可他却因为害怕电梯突然失控偏偏不敢坐上去，即便他是住在二十几楼。
这种害怕是油然而生的，是精神出现状况后，内心无法自主地表现行为。
恐惧症的主要表现行为有很多，在我们了解恐惧症有哪些症状表现时，我们先做一道测试题：
测题：幽闭恐惧
这是一个五岁小女孩的梦，小女孩的母亲牵着小女孩的手走着，但就在女孩采摘开在路旁的蒲公英时，母亲却逐渐愈走愈远。女孩急急忙忙想追上母亲，但不知道为什么双脚却不听使唤。于是女孩大声叫“妈妈!”。
那么：
你认为在梦中的这位母亲会有什么反应？
A
没有注意到小女孩的叫声，继续向前越走越远。
B
立刻回头，跑到小女孩身边，抚摸她的头。
C
停下脚步，并回头向小孩挥手，示意她快点过来
答案：
选A 的人倾向于广场恐怖症。在潜意识里对分离感到不安。你会比一般人更害怕孤独，一旦置身于空旷的地方，便会产生强烈的不安。选B的人有密室恐怖症的倾向。此答案显示在幼年时期受到过母亲过份的保护。受到母亲过份的疼爱虽然不错，但相对的，却丧失了主体性。你会对密室存在着强烈的窒息恐惧感。选C的你不会有幽闭恐惧症。和母亲之间有适当的距离。表示从幼年期开始便和双亲之间维持着稳定的心理关系。
(对以上的测试结果，专家提示并不适合所有人，如果在以下的所述症状中，你有相应的症状表现，建议去专业医院做一次科学地检测，及时摆脱恐怖症)
下面我们再来了解恐惧症的症状还有哪些？
1、社交恐惧症
2、特定的恐怖症
具体表现为患者害怕在有人的场合或被人注意的场合出现表情尴尬、发抖、脸红、出汗或行为笨拙、手足无措，怕引起别人的注意。害怕与人对坐着吃饭，害怕与人近距离相处，害怕与人视线相遇，尤其回避与别人谈话。
特定的恐怖症是对某一特定物体或高度特定的情境强烈的、不合理的害怕或厌恶。儿童时期多发。典型的特定恐怖是害怕动物(如蜘蛛、蛇)、自然环境(如风暴)、血、注射或高度特定的情境(如高处、密闭空间、飞行)。患者会因此而产生回避行为。
3、场所恐怖症
4、综合恐惧症
不仅害怕开放的空间，而且担心在人群聚集的地方难以很快离去，或无法求援而感到焦虑。场所恐怖性情境的关键特征一是没有即刻可用的出口，因此患者常回避这些情境，或需要家人、亲友陪同。
深海恐惧、恐高、密集恐惧、周末恐惧、飞行恐惧、枪声恐惧、面试恐惧、结婚恐惧、恐镜、香蕉恐惧、炭疽恐惧、疾病恐惧等心理性精神恐惧。
如果你有上述症状中有一条，并困扰了你的生活，使你感到痛苦，别孤军奋战，请你咨询专业的医生，让医生帮助你一同战胜恐怖症。
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