推荐 | 它是水果中的“药王”，吃1个顶10个苹果
2016/9/16 就爱养生网

    

     百香果，又称西番莲，因香味具百果之气而取此名。吃它有你想不到的8大功效……你吃过这种果子吗？它含132种芳香物，从拉美风行至亚洲，被称为“果汁之王”，有人做过不精确的统计：

    

     1个它的维生素C含量＝8个橙子＝8个苹果

     1个它的维生素E＝15个橙子=10个苹果

     百香果含有17种氨基酸，富含类萝卜素和维生素，还含丰富的钙、磷、铁等微量元素，养生价值极高。

     可增强免疫力、排毒养颜、消炎止痛、补肾降压、醒酒、解乏等多种用途，除了吃果肉外，还可加水、蜂蜜，做出纯天然的果汁。

     1、保健

     可排毒养颜、清热解毒、抗衰老、助消化。

     2、消炎

     可有效防治痔疮、胃病、牙周炎、粉刺、咽喉炎，长期吃它还能防治肠胃炎、青春痘。

     3、增强免疫力

     百香果富含蛋白质、高纤维、维生素等超过100种有益健康的物质，香味是所有水果无可比拟的，还能增强免疫力。

    

     4、排毒养颜

     百香果排毒的功能有助于美容养颜。百香果可净化身体，改善皮肤弹性。

     5、降血压

     百香果里的膳食纤维和维生素可降脂降压，是高血压患者理想的水果选择。

     6、治失眠

     百香果含天然的镇定剂，可使神经放松，帮助人体进入深睡眠状态。

    

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