天天空腹吃水果,效果竟如此惊人!
2016/9/17 跟我学减肥瘦身
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空腹吃水果......
多亏了有关这个水果和果汁的文章,它告诉了一个治愈癌症的战略。
我的成功率为80%。癌症病人死不了了,不管你信还是不信,治疗方法终于找到了。

对那些用常规疗法治疗癌症而死亡的患者,我深表遗憾。
他们中没几个存活5年, 大多数用常规疗法的人仅活两三年而已。
常规疗法没有任何作用,因为不用常规疗法治,病人也活两三年。
癌症病人一旦用了化疗或放疗,他们的细胞就中毒了。就衰弱了。
癌细胞就会因没有强壮的抗体而得以迅速扩散。
吃新鲜水果......
一说吃水果,我们就想到把水果切成块,大快朵颐。
其实,没那么简单。要讲究吃水果的方法和时间,什么是正确方法呢?

千万别再饭后吃水果,一定要空腹吃鲜果。这样水果会起到身体杀毒作用,起到提供身体能量,消肥减瘦作用,以及参与生化活动的作用。
鲜果是重要食物。
试想,你在吃两片面包后,又吃了一片水果。本来水果是要透过胃壁进入肠子的,但被食物挡住了。
与此同时,胃发酵,变酸,水果一接触到它们,配着胃酸,整个食物就坏了.
你会听到有人抱怨:我一吃西瓜就爱打嗝儿,我一吃榴莲就胀肚,我吃..香蕉爱拉稀,等等。
那是因为水果与胃中腐败的食物混合后产生的气体造成的。但是你空腹吃水果,就不会出像上述情况。
白头发,秃头谢顶,神经紧张,缺觉黑眼圈,在你空腹吃鲜果以后,以上症状一概消失。

因所有的水果到了身体变成碱性,所以像桔子..柠檬这样味道酸酸的水果,还是都属于碱性食物。
只要正确掌握吃水果的时间,你就掌握了问题的关键,让水果助你美容,长寿。
健康,富有活力,幸福和苗条。
当你想喝果汁,就喝鲜果汁,别喝罐装果汁。
也不要将水果或果汁加热,否则除了味道尚存,其他所有营养全部流失。
吃完整的水果比喝果汁好。
如果非要喝果汁,那就慢慢地一口一口地喝。
让果汁与唾液充分混合后再咽下。
你还可以连续三天只吃水果不吃它物,这样你的身体得以清洗,容光焕发,众人惊喜。
奇异果(猕猴桃):小而精,富含钾,镁。维生素E,和纤维质。维C含量是桔子的两倍。

一天一个苹果,医生找不到我。
苹果:虽含维C低,但它富含抗氧化剂并可提高维C的活性,从而有利于降低结肠癌,心脏病和中风的发病率。
草莓:人体卫士。
含有最强抗氧化力的水果大王,保护机体免遭癌患,血栓和自由基。
桔子:每日吃2-4个,可抗感冒。降胆固醇,预防或化解肾结石,降低结肠癌风险。

西瓜:含水92%,是解渴最佳食品。所含大量的谷能强化免疫系统。
还含有关键的西红柿红素,抗癌氧化剂,维C,以及钾。
番石榴和木瓜是维C冠军。番石榴还含有高纤维,能治便秘。
木瓜富含糊萝素,对眼睛有好处。
饭后喝凉水等于得癌症
相信吗?
凉水能将刚吸收的油质立刻变成固态,从而影响消化。
固态油脂在酸的作用,变成小碎块,比固体食物更易于被肠道吸收,并附着在肠子的内壁。

很快形成脂肪,导致癌的生成。
所以餐后要喝热饮。
女同胞应该知道,并不是所有心脏病发作始于左臂疼痛。要警惕下颚的剧痛。
甚至从未首先感觉到前胸疼痛。通常伴随的症状还有恶心,大汗淋漓。
60%心脏病人在熟睡时发作,再也没醒过来。下颚疼痛能疼醒。要细心,提高警惕。
我们在这方面知识越多,存活的几率越高。
水果减肥法 是指除了水果以外,什麽东西都不吃,全日只吃水果,直到吃饱为止。当然不是什麽水果都适合用来减肥,首先,选择含糖较少的水果。较为有效的减肥水果是苹果、奇异果、提子等。
吃水果减肥,是不少女性最喜欢使用的方法之一。那么,生活中常见的一些水果热量到底如何?为了避免盲目选择,不妨让我们给它们排排位:
柠檬
100克/24卡路里柠檬中的柠檬酸能促进热量代谢,而且它的维生素C含量是水果中的佼佼者,美白效果好,热量又低,爱美想瘦的女性可适量食用,但避免空腹吃。
菠萝
100克/32卡路里属于酸性水果,可以整肠和助消化,加上菠萝富含的酵素能有益体内毒素分解,促进排水,排脂,所以,那些想要减肥的女性 ,可以餐后适量食用。
番茄
100克/35卡路里除了含有丰富的维生素C、E、K外,还富含茄红素、叶酸、类胡萝卜素、酚酸和纤维质,是最热门的保健水果之一,也被拿来作为女性减肥的好食材。
苹果
100克/50卡路里苹果富含果胶,可以帮助肠胃蠕动、促进体内毒素的排泄,再加上苹果富含钾,热量不高,还可以防止腿部水肿,也是热衷于减肥的女性首选。
香蕉
100克/125卡路里富含纤维质、钾质和 果胶等,可以有效地整肠,也有排除体内水分的效果,是一种很理想的减肥水果。
猕猴桃
100克/50卡路里富含维生素C,能防止便秘、帮助消化和美化肌肤,这些特点使它成为最受欢迎的美容和塑身水果。
每周有规律地吃不同颜色的水果,可以最大限度地提高食用水果的效能,不仅可以获得不同种类的维生素,还可以同时获得很高的抗氧化效果。尤其记住在按照季节吃颜色又鲜艳又深的水果时,年轻和健康的效果就会加倍。以番茄为例,颜色越红,含有的营养物质就越多,减肥效果也越好,另外,野生的水果比人工种植的好。
小编有话说
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