?暴瘦40斤，回家后爸妈的反应是....

?暴瘦40斤，回家后爸妈的反应是....
2016/9/2 教你瘦身减肥

     大家都知道减肥好，

     但是减肥成功到底是什么体验？

     一胖子暴瘦40斤逆袭成男神

     帅到爸妈都认不出来又是怎样的赶脚？

     今天给大家介绍的帅哥

     就玩了这样一个恶作剧

     他叫Hadi

     目前在伦敦一所高校读大学

     因为学业压力大，功课繁忙

     另外对于一个留学生来说

     伦敦物价简直高的离谱

     所以为了节约经费

     Hadi已经有三个年头没有回家了

     常年在外上学

     身体健康才能保证学业进步

     Hadi 开始健身逐渐爱上了它

     并把它作为课业以外最重要的事来坚持

     三年的汗水

     减去40斤

     一不小心暴露了肥肉下帅帅的样纸~

     花痴脸，要看呆!

     父母忙于生意

     而自己忙于学业

     平时很少更新ins

     Hadi 的父母对他有这样的变化根本不知情

     Hadi 正好趁这一次回国给爸妈一个意外惊喜

     这个恶作剧当然还需要一个帮手

     里应外合“骗局”才更真实嘛

     小编猜想

     Hadi 小时候肯定是个不省心的熊孩子

     所以他把这个“大计划”告诉了自己的哥哥

     橘色小哥就是Hadi的哥哥

     ▼

     然后哥哥按照计划

     第一步打电话约爸爸妈妈

     一起吃中午饭

     ▼

     两个哥哥早早的来到餐厅

     等候父母

     ▼

     而Hadi早已坐在邻桌等着看好戏喽~

     ▼

     过了一小会儿

     爸爸和妈妈如约而至

     ▼

     爸爸妈妈坐下后

     一家人像往常一样闲聊

     爸爸好像有点饿了，嘻嘻

     ▼

     刚准备点菜的时候

     妈妈似乎发现隔壁桌那人有些眼熟

     是不是地要看几眼

     难道剧情到这里就被机智的妈妈看穿了？

     嘿嘿

     接着往下看

     ▼

     起了疑心的妈妈对橘衣服哥哥说

     “儿子你看，那边那个男孩好像Hadi ”

     爸爸回过头看了一眼说

     “你眼花了，一点不像”

     ▼

     点完餐后爸爸起身去洗手间了

     而妈妈锲而不舍的反复观望对面的Hadi

     心疼妈妈5秒钟

     ▼

     看啊看

     再接着看

     看来妈妈很是想念Hadi

     念叨着Hadi也不回国了

     要是对面的男生是Hadi就好了......

     ba la ba la

     听得哥哥们捧腹大笑

     为他们的恶作剧拍案叫绝

     ▼

     实在不忍心继续骗妈妈

     哥哥们就把真相告诉了心急如焚的妈妈

     三人笑作一团

     ▼

     得知真相的妈妈

     气愤的狠狠地捶了下桌子

     “臭小子，看我不收拾你”

     两个哥哥已笑趴

     我也要笑趴惹~哈哈哈

     ▼

     Hadi赶紧跑过来抱住妈妈

     像小时候一样撒娇哄妈妈高兴~

     ▼

     然后Hadi和两个多年未见的哥哥拥抱

     三人这时又想哭又想笑

     好感人的场面

     我都要哭哭了

     ▼

     为了弥补妈妈心中的创伤

     Hadi再次给妈妈一个暖暖的抱抱

     ▼

     爸爸还蒙在鼓里呢

     Hadi把椅子拉回原位

     游戏继续

     妈妈也加入到恶作剧中

     ▼

     妈妈问爸爸

     “你不觉得隔壁那小伙很像Hadi么”

     ▼

     爸爸回答说

     “不像，一点都不像”

     然后又补刀说

     “人家比咱儿子帅多了”

     额......

     真想问一句“Hadi是你亲生的嘛？”

     ▼

     不过，好好地观察一番

     爸爸也好像质疑了

     “别说，还真有那么一点像小版Hadi”

     ▼

     当Hadi转过头来

     爸爸惊呆了

     一下子葛优瘫在椅子上

     全家人都忍不住大笑起来

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     此时Hadi主动走了过来求抱抱

     爸爸这才反应过来

     “卧槽，这真的是我儿子”

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     爸爸拉着Hadi的手仔细端详

     真不敢相信眼前这个帅哥

     竟然是自己的亲儿子

     ▼

     一家人在一起真好

     ▼

     说到这里，

     你有多久没见过自己的粑粑麻麻了呢？

     赶紧跟着练习今天的动作，

     也给爸妈制造一个这样的恶作剧吧~

     今天我特意为你们准备了梨形和苹果型

     俩种不同身材的动作，

     各位妹子在选择自己减肥方案时请对号入座!

     梨型

     所谓梨形身材，就是下半身比较丰满的身体!这在亚洲人里很常见，一般多肥胖于臀部、腹部、大腿等下半身位置。通俗地讲梨形身材就是腰细屁股大。

     我给梨形身材的妹子推荐的是以下9个动作。你们根据自身训练水平，来安排适合自己的练习次数或时间。建议整套动作做1-3个循环，体脂较高者还需在训练结束后，再进行至少20分钟以上的有氧运动，比如慢跑、快走等。坚持30天，让你轻松动甩走下半身肥肉，不做西洋梨小姐get√~!

     (动作1：徒手深蹲 30-50个)