女人裸睡竟然会变成这样，现在才知道！！
2016/9/1 瘦身养颜

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     裸睡治失眠

    

     裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。

     裸睡能减肥

    

     由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质，若和衣而眠，想要拥有傲人身姿吗？加薇信FM5477教你轻松丰乳!无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环。

     裸睡能美容

    

     没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。

     裸睡能祛痛

    

     裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。

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