每天只做5分钟,一周就能瘦,减肥超简单!
2016/9/16 瘦身养颜

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瘦身养颜

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     你肯定知道!减肥也要动一动,合理的饮食加上健康的运动想瘦不再难,小编推荐5个燃脂动作,每天只要花5分钟,持续燃脂24小时,减肥选这绝对没错!

    

     1、美化臀部,消除赘肉

    

     2、强化臀部及腿部肌肉

    

     3、减少腰部赘肉,紧实腿部肌肉

    

     4、全身运动,塑造腰部曲线

    

     5、手脚并用,减去小肚腩

     IQ智力推理!

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