?它的叶子1斤能顶10斤人参！泡水里3天还能产生奇迹…可惜郑州知道的人太少！
2016/3/7 豫医

    

     很多时候，人们只知道红薯，却不知道红薯叶。事实上，吃红薯叶对人体有很大的帮忙，可以说吃1斤红薯叶能顶10斤人参!

     近年来，在欧美、日本、香港等地掀起一股“番薯叶热”。用番薯叶制作的食品，摆上了酒店、饭馆的餐桌。这“番薯叶”就是地瓜叶了也称红薯叶。

    

     其实，红薯叶具有特殊风味和丰富营养，是多种蔬菜不可比拟的，红薯叶是中国长寿县一带广西巴马县常食蔬菜之一，故名“长寿菜”。

    

     2

     促进乳汁分泌

     地瓜叶含有黄酮类化合物等物质，能促进乳汁分泌。不喜欢传统催乳汤的新妈妈可以试试地瓜叶。

    

     4

     排毒

     红薯叶含有丰富的叶绿素，能够净化血液，帮助排毒。

    

     6

     预防贫血

     300克的红薯叶就可以补充人体一天所需的维生素A、C、E。

    

     8

     改善更年期症状

     红薯叶富含植固醇，可以达到与荷尔蒙类似的调节身体机能的功效。

    

     所以，想吃就在家自己种吧

     而你只需要一只红薯就ok

    

    介绍完了红薯的功效

     接下来就谈谈最近很火的红薯水植盆景

     嗯，他就长成这样↓↓

    

     是不是惊呆了，这不是爬山虎，这真的是红薯哟~~

    

     只能在庄稼田地里看到的一片片地瓜

     在家就可以看到了，还可以随时摘下来吃掉~~

    

     还有这种比较小巧玲珑的，看着也十分美丽~~

    

    

     这几张图片美的不要不要的

     那么如何养出这么美的红薯水植盆景呢？步骤如下：

     1，要去菜市场上挑红薯(不要挑被冻、被摔拦的红薯，至于其他的，你开心就好!)

    

     2、将红薯放置在水里

    

     如果竖放红薯，根须朝向哪头，哪头就要放在水里。水漫不过腰身，找一透明玻璃杯或花瓶进行装置，静静的等待着它的生长。

    

     如果横放红薯，只需找个漂亮的花盘。

     3、三天后，红薯生根发芽

    

     注：如果地瓜偏大，那一定记得常回家喂水，不需要添加任何营养成分，地瓜只喝水吸收营养。不需要每天换水，但每天记得多问候地瓜，和它聊聊天也是蛮开心的。

     4、一周后，芽长大分枝

    

     注：你可以将红薯身上的根茎剪下，插到酸奶瓶子里，也是一个不错的盆景。但要记得让她们多晒太阳哟~~

     5、三周后，叶子疯长

    

     注：如果你要给他设计造型，可以把多余的叶子剪掉，剪下的叶子可以炒菜吃。

     长成这样估计一周不用买菜了

    

    

     介绍完了

     是不是觉得红薯顿时高大上了不少

     哈哈，小编要回家烧红薯叶吃了

     拜拜~~

    

    

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