人生：“九不过”。（建议认真读）
2016/6/7 书画文化

     《书画文化》您关注的是最受欢迎的文艺公众号

     传播：中国传统文化 | 艺术品收藏 | 茶道 | 文学 | 视觉

    

    

     衣不过暖

     穿衣戴帽不要过于暖和，也不可以过于单薄，过暖容易感冒，过冷容易受寒。

    

     食不过饱

     吃饭吃七八分饱，粗细搭配，荤素相兼，饭前要喝汤，不吸烟，不喝酒。

    

     住不过宽

     要随遇而安，居室干淨舒适，不必搞得富丽堂皇，那样极易夺心志而蜕化变质。

    

     行不过快

     身体健康允许，尽量以步代车。如出门必乘车，日久腿脚就会失去灵便。

    

     劳不过累

     劳动的强度是有限度的，超过负荷量会造成身体的伤害。要注意劳逸结合，工作8小时之外，要适当休息。

    

     逸不过安

     终日无所事事，会丧失对生活的情趣，而心灰意懒，所以，即使退休在家，也要多参加活动，散步聊天，写字作画，下棋看戏，读书看报，勤于动脑，保持心情舒畅，以延年增寿。

    

     怒不过度

     心里有烦恼，千万不要生怒气，怒会伤肝。要学会控制自己的情绪，提高涵养，乐观处世。

    

     名不过求

     名利皆身外之物，生不带来，死不带去，名利是过眼烟云。

    

     利不过贪

     “酒色财气”我不取，“风花雪月”不沾边，无欲无求，无牵无挂，知足常乐，顺其自然，耄耋无恙。

    

    

    温馨提示：《书画文化》推广的内容如有侵权请您告知我们会在第一时间处理或撤销；互联网是一个资源共享的生态圈，我们崇尚分享。

    

    其他平台转载请注明：(来源：书画文化 微信：Taizhouwenhua)。

    http://www.duyihua.cn
返回 书画文化 返回首页 返回百拇医药