你是否意识到，自己向聊天对象透露了过多个人隐私？
2014/11/27 中外管理杂志

     【导读】你是否曾经意识到，自己已经向聊天对象透露了过多涉及个人隐私的内容。这样真的好吗？你应该想想该对谁分享什么，而不是抓到一个愿意聆听的人便滔滔不绝。

     想象你自己在社交场合中与某人初次见面。你开始与人交谈。谈话还没结束，敏感的个人信息已经开始源源不绝地从你嘴里跑出来：

     ——“我得来杯酒!今天过得太糟糕了。早上……”

     ——“我现在正在闹分手。以后再也不相信任何人了。”

     ——“我通常不这么吃东西……我一直在努力减肥。但是我今天早上吃得挺健康，这里的食物又免费，所以我索性就享受一下吧。”

     ——“我有慢性疼痛病，真是特别要命。医生也束手无策。每当……”

     我们对真相的不满，通常会在交谈中表现出来。不安和不适导致我们在与人交流时或在不恰当的场合谈论过多。我们应对真相的过程中，也会过多谈论自己。

     所有人都是这样。而绝大多数人会记得某一次(或多次!)他人向我们透露过多涉及个人隐私的情况。在电梯间的尴尬谈话，谁经历过？或者是有趣的、悲剧的或是喝醉后的第一次约会？

     过度自我表露的常见方式就是告诉别人我们对自己生活中的某些细节并无多大感受。倾吐的对象可以是完完全全的陌生人，也可以是我们不熟悉的点头之交。我们也许会跟他们分享敏感的往事，比如被酒鬼父亲/母亲抚养长大，遭到难以忍受的虐待；或是在于精神疾病做斗争等。

     另一种方式是向他人透露并不适合分享的信息。父母们通常会向孩子透露他们不需要知道或会对情感造成伤害的信息。比如，父母会告诉子女一些孩子们不能消化或没做好聆听准备的话题。他们会谈起过去生活的一些细节，现在的恋爱关系让自己很为难或他/她的家族历史等等。

     第三种过度自我表露的方式是在不适合亲密交谈的社交场合过度分享。在晚宴或者庆祝活动中，我们也许会谈起自己无法解决的生活难题，比如从大学辍学，在恋爱关系中感到不平等，或饱受慢性疼痛的煎熬。很显然，这种场合和时间都不适合谈论这种话题。

     赤裸裸的真相就是：我们面对真相的时候情绪发生波动，通常会在人际交往中吐露过多的私人信息。这种过度分享反应出了我们对生活的某种不适。我们没有坦然面对自己的不安全感，想想该对谁分享什么，而是抓到一个愿意聆听的人便滔滔不绝。所以，下次你发现自己说得太多时，赶紧暂停。仔细想想在何时、对谁，你才愿意分享自己的个人信息，或者，你真的愿意分享吗？

     来源：译言网

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