秋季四大名果之首竟是它！3~5颗让你远离癌症、护心补血，真好！
2016/10/4 国医大师健康

    

     秋季四大名果，枇杷、荔枝、蜜柚、桂圆，属第一是谁？

     答案是：桂圆。这是为什么呢？

    

     中医很推崇桂圆的养生，其实桂圆是一种滋养强壮剂，以治疗健忘、神经衰弱、补血、安眠为主要功能，加上抗癌、温补、丰胸的作用，使它拥有了广大的喜爱者。

     不知道你身边有没有爱吃桂圆的朋友，他们应该气血比普通人都旺盛，气色好，精气神都很好，说话也有中气。

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     桂圆小偏方

     3.腰膝酸软

     龙眼15克，栗子10粒，大米50克，共煮粥，加白糖调味食服，每日早、晚各吃1次。此方适用于中老年人腰膝酸软、腿脚无力、精血不足、心悸失眠等症。

     4.肾虚心悸、气血亏虚老人

     龙眼肉15克，黑豆30克，大枣15克(去核)，粳米50克，白糖、桂花糖适量。

     先将黑豆用水泡胀后，加水适量人锅用武火烧开，再用文火煮至八成熟时，加人粳米、大枣煮至粥私稠时，加入龙眼肉稍煮片刻，加白糖、桂花糖即食，每日2次，每次吃1碗。

     此方也适用于气血亏损的病人，是身体虚弱的老年人病后滋补强健的食疗粥品。

     对于女人桂圆是一种水果，美容补水，对于中老年人，桂圆就是很好的补品，每天3~5颗，对身体整个都很好!

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