惊呆了！连吃一周，狂瘦8斤，抹平小肚子
2016/9/27 教你瘦身宝典
欢迎点击上方
蓝字免费订阅!
阅读本文前，请您先点击本文标题下面的蓝色字体“教你瘦身宝典”再点击“关注”，并点击“置顶公众号”，这样您就可以每天继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注!
我们来看看这让胖妞一周狂瘦8斤的瘦身秘笈吧!
减肥偏方：
材料：桑叶10克、百合10克、桑葚10克、天冬10克、决明子10克、番泻叶10(可根据需要加2-3克)。
饮用方法：将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂，或者两天泡一剂，以一个星期为一个疗程。
原理：这个偏方的效果就是帮助体内刮油，清理肠胃，使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小。
小编提醒：服用期间可以不节食，不过要忌辛辣和刺激性食物。停服之后也不要暴饮暴食，多吃清淡的食物。女性经期期间可以在原来基础上加10克红枣。
瘦身食谱：
麻油拌菠菜
用新鲜菠菜250克，食盐、麻油少许。做法是将菠菜洗净，待锅中水煮沸，放入食盐，再把菠菜放入沸水中烫约3分钟取出，加入麻油拌匀即成。
瘦身操：
晚饭后休息一小时，再来进行这套加强版瘦身操，时间在图上有注明，重复做三组，让好身材来的更快些吧!
版权归原创者所有，如有侵权请及时联系
小编有话说
以下是小编为大家挑选的2016年最火的微信，不同类型，不同内容，希望给你的生活添加别样的风采!
★长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注★
美味菜谱分享
长按图片识别二维码关注
简介:1000道特色菜，每天推荐一道特色美味私房菜，家常菜，以及各种美食攻略，让你顿顿能做美食陪伴家人。免费订阅!~
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
女人心计学
长按图片识别二维码关注
简介:你想轻松掌握男人心吗？每天教你读懂男人心，教你轻松搞定他!~免费订阅!~
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
女人最美搭配
长按图片识别二维码关注
简介:还在愁怎么搭配么？马上关注，每天分享穿衣搭配技巧，教你穿出一个时尚范儿!免费订阅!~
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
女人排毒美颜
长按图片识别二维码关注
简介:毒素使人生病，毒素使人变笨，毒素使人变丑，毒素使人衰老。排毒;排毒;刻不容缓!!!免费订阅!~
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
学做聪明女人
长按图片识别二维码关注
简介:不聪明的女人是最不幸的,只有学会做个聪明女人才会永远都是幸福的女人!免费订阅!~
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
教你扎美发
长按图片识别二维码关注
简介:每天教你扎1000种头发,女人的发型真的很重要,三分长相,七分发型,发型对了,怎么搭都美!免费订阅!~
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
快速学化妆
长按图片识别二维码关注
简介:还在担心不知道怎么化妆吗?现在开始教你从零开始学化妆!免费订阅!~
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
女人健康养身
长按图片识别二维码关注
简介:分享女性健康知识，倡导女性健康生活，做个健康美丽的女人!免费订阅!~
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
教你健康美胸
长按图片识别二维码关注
简介:最健康的丰胸秘笈，掌握这些丰胸知识，每天跟大家交流如何健康丰胸美胸，做一个自信女人!~免费订阅!~
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
教你轻松瘦身
长按图片识别二维码关注
简介:你知道吗？肥胖不是病，胖起来真要命!每天教你减肥瘦身秘籍，让自己每天都瘦一点，美一点!免费订阅!~
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
女人排毒祛斑
长按图片识别二维码关注
简介:毒素使人生病，毒素使人衰老!排毒刻不容缓,你还在等什么,赶紧关注我吧!免费订阅!~
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
居家生活帮手
长按图片识别二维码关注
简介:每天为您更新最新的生活小常识，方便您的生活，学习居家小妙招免费订阅!~
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
聆听好音乐
长按图片识别二维码关注
简介:这里有最动听的旋律，最优美的文字，每天一首好音乐，让你放松心情，享受人生，邂逅好音乐，聆听你的好故事!免费订阅!~
如何关注
① 长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注。
http://www.duyihua.cn
返回 教你瘦身宝典 返回首页 返回百拇医药