这段话真好，送给你：多...少...要...忌
2015/8/5 美文阅读

     ?点击蓝色字

    免费订阅!

     小编私人微信号：MJ20141220，倾诉你的心事。

     十要：

     头要常梳、面要常擦、目要常转、 耳要常揉、齿要常叩、津要常咽、腹要常摩、腰要常动、足要常搓、心要常修。

    

     十忌：

     忌清晨裸头、忌湿地久坐、忌汗出扇风、忌冷着汗衣、忌憋尿憋便、忌澡水过烫、忌过久蹲便、忌独脚穿裤、忌头部急转、忌熬夜不眠。

    

     十伤：

     久视伤眼、久行伤筋、久坐伤腰、久卧伤气、忧极伤心、多食伤胃、久立伤骨、遇悲伤肺、暴怒伤肝、久听伤神。

    

     十多十少：

     少肉多菜、少说多做、少盐多醋、少糖多果、少衣多浴、少酒多水、少食多嚼、少车多行、少虑多笑、少药多菜。

    

    点“阅读原文”，看"女人一生的课程"

    

     阅读原文

    http://www.duyihua.cn
返回 美文阅读 返回首页 返回百拇医药