测试一下自己是否得了抑郁症
2016/4/12 四川军大医院神经内科

    

    

     抑郁症是极为常见的心理疾病，是一种以显著的心境低落为主要特征的精神障碍，并伴有相应的思维行为改变。抑郁症患病人数占世界人口的5%左右，其中自杀率高达12%-14%，位居各类心理和精神障碍之首，号称“第一心理杀手”。抑郁症患者有痛苦的内心体验，是“世界上最消极悲伤的人”。你有抑郁症倾向吗？请做下面的测试，只需做出“是”或“否”的回答即可。

     1、你对任何事物都不感兴趣。 2、你容易哭泣，或整天闷闷不乐，没有笑容。 3、你觉得自己是一个失败者，一事无成。 4、你常常生气而且容易激动。 5、你不想吃东西，没有食欲，感觉不出任何味道。 6、即使有家人和朋友帮助你，你仍然无法摆脱心中的苦恼。 7、你感到精力不能集中。 8、即使对亲近的人你也懒得答理。 9、你常无缘无故地感到疲乏。 10、你觉得无法继续你的日常学习与工作。11、你常因一些小事而烦恼。 12、你感到自己的精力下降，动作减慢。 13、你感到被骗，中了圈套或有人想抓住你。 14、你感到做任何事情都很困难。 15、你感到情绪低沉、压抑。 16、你感到活着还不如死了好。 17、你感到很孤独。 18、你感到前途没有希望。 19、你常感到害怕。 20、缺乏自信，总觉得自己什么都不好。 21、你觉得自己的话语越来越少，不愿意主动与别人交谈。 22、在清晨和上午常觉得心情极差。 23、没心思看电视、报纸、课外读物，干什么都高兴不起来。 24、你经常责怪自己。 25、你感到很苦闷。 26、你晚上睡眠不好，常常失眠或很早就醒来。 27、这段时间你一直处于愤怒和不满状态。 28、你觉得人们对你不太友好。 29、你认为如果你死了别人会生活得好一些。

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