失眠的严重危害
2016/4/13 四川军大医院神经内科
睡眠是维持生命极其重要的生理功能，犹如水、食物一样对人必不可少。许多人错误地认为尽管长时间不眠对人带来的不良影响，只要很好地补上一觉就容易恢复。
对个人来说，失眠主要影响健康。最直接的后果就是无法正常地工作和学习。失眠还会引起感觉变化，如视野改变、幻视、发音平淡。失眠回使人的决策判断能力降低，记忆力下降，涉及灵活性、创造性思维、预测和语言连贯的大脑功能均受损。失眠还会使情绪失控，行为放肆、偏执，不能认识和承认错误。失眠会降低人的注意力，机械操作能力(如驾驶)下降，完成工作任务的效率降低。
经常失眠缺乏睡眠与精神错乱之间存在密切联系，不良的睡眠习惯容易引起感冒、抑郁症、糖尿病、肥胖、中风、心脏病和癌症等疾病，英国最近的一项研究显示，经常上夜班者心脏的危险是正常人的3倍，同样道理，睡眠不足也是交通事故的重要原因，几乎与饮酒引起的交通事故一样多。
睡眠不足的直接影响，短期内表现为白天昏昏欲睡，思路不清楚，不能明确表示自己的意思，注意力无法集中，动作无法协调，情绪不稳定，易怒，莫名其妙的发脾气……人们过去关注较多的只是睡眠不足造成的这些短期影响，认为这种影响只是暂时的，好好睡上一觉就会恢复正常，其实事实并非如此。越来越多的证据表明，睡眠不足的影响累加起来，最终危害人们的健康，乃至寿命。
睡眠时有呼吸暂停现象的人患中风的可能性是正常人的3倍，患心脏病的危险已大大增加，如果持续两个晚上不睡觉或睡不好觉，血压就会出现大幅度的升高，如每天晚上只睡4小时胰岛素的分泌量会减少，仅在一周内，这就可以令健康的年轻人出现糖尿病的前驱症状。
作为四川地区高起点、高品质的专业神经内科医院，汇集了国际上发达国家神经内科医院的先进技术和人才，通过技术交流、学术论坛、三甲名医亲诊的形式，使得四川地区整个神经内科行业的水平处在全国首位，它集百家之长，兼容海外，中西贯通;依托与国际接轨的神经内科医疗新体系;引进国际现代化的医疗管理制度和航空化的服务模式，为患者提供细致卓越的关怀。
成都军大中医院作为国家三级甲等标准建设医院，汇聚了“四川省神经内科学科带头人”文守玉主任、“国内神经心理疾病权威专家”汤志强主任、“医学博士生导师”周龙全等名医教授，组建成四川省在中西医结合诊疗上最具专业性和权威性的名医专家团队，多年来致力于四川地区精神心理疾病的救助与防治工作，诊室内一面面锦旗印证了我院在广大群众心中的口碑。
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