国民“奶茶妹妹”又回来了！但身材却变成了这样...
2016/8/2 牙牙关注
今天牙牙有个感慨~时光过得真Tama快啊，很久没上热点的奶茶妹妹，最近又蹦跶出来让牙牙实实在在服了一把~
8月1日，“奶茶妹妹”章泽天现身机场，不过十分低调，并没有让过多拍摄。
令牙牙惊掉下巴的不是她一身名牌打扮超洋气贵妇范儿十足~而是她穿露脐装秀出来的小蛮腰!牙牙心里默念一句卧槽之后不禁傻眼——不是刚生完吗?
可能有些童鞋忘记了，让我们来回顾一下~那一年，我们一起追的奶茶妹妹是这样的
或者是这样的
后来变成了令很多宅男心碎欲绝的这样
再后来变成了令更多宅男想“自杀”百遍的这样
所以对比一下前面看到的露脐小蛮腰，你们知道牙牙想说什么了吧?一个字，大大的“服”!好啦~牙牙承认还有另一个小情绪...两个字，就是大大的“羡慕”!
牙牙认为，生孩子是女人一生中的大事，但是这也是有得有失的事。得的是自己结婚生子，完成了人生中的重要任务，进入中年阶段，失的是女人一旦生了孩子，对身材容貌影响很大!而且从此相夫教子占用精力很多，影响工作也会加速苍老~
牙牙光是想象一下，都觉得有点怕怕...奶茶妹妹能恢复的如此光彩动人，在“普通人群”里算厉害的了。
所以对于娱乐圈的女星来说，结婚生子这道坎比普通人迈得更艰难!结婚生子对演艺事业影响很大，特别是爱美的女星，身材恢复尤为重要，很多女星生完孩子就再也回不到从前了，身材臃肿，面容苍老：
当然，也有很多女星，一心爱美或者惦记复出，从怀孕开始就很注意保养身材，产后哺乳期更是各种锻炼和营养配方，所以也有些女星产后能迅速恢复身材，就像没生过孩子一样!
但奶茶妹妹都不算是明星呀，身材缺也恢复的那么好，这也是牙牙觉得服的另一个原因。那女明星们为啥生完孩子就能迅速恢复身材?
牙牙拿正在怀二胎的孕妈姚晨出来给大家现身说法一下，目前怀孕5个月的她，正在进行一项“百日炫腹”，还玩起了时髦的“直播”，把健身过程秀给大家~
大家不要觉得怀孕还健身会危险，牙牙知道——孕期健身这事，更早还是在国外女星中流行。比如4个孩子的“辣妈”维多利亚，怀孕还拉着老公贝克汉姆健身秀恩爱
还有安妮·海瑟薇，也是“带球”下海游泳的辣妈
牙牙再给童鞋们说说一下娱乐圈中产后恢复良好的例子，我们的娘娘孙俪怀孕时长这样
生了之后，变成了牙牙一直羡慕嫉妒恨的这样
即便现在两个小孩都大了，依然在健身维持好身材
还有李小璐生之前
生了之后，身材也是大写的赞
结婚前才大红大紫的李小璐，既不想错过结婚生子的大好机会，也不想放弃来之不易的演艺事业高峰，所以生完女儿后的李小璐很快就减肥复出了，身材和婚前并无太大变化。
牙牙觉得，李小璐也是蛮拼的!继续看另一个~生之前的佟丽娅
再看看佟丽娅生完之后在微博上po的一张露小腹的照片，图片上还附了文字：”28天，小肚肚不见了“
照片里的佟丽娅小腹一马平川，身体薄得跟16岁少女一样，简直变态。牙牙表示：你家宝宝确定不是陈思诚生的吗?
到这里大家可能除了羡慕，估计还有很多好奇吧?牙牙不防告诉大家一个真相——
娱乐圈绝大部分女星都偏爱瑜伽!
而事实证明，女明星的产后恢复，节食、多运动、练瑜伽功不可没!说到这，肯定很多姑娘都已经开始蠢蠢欲动想要立马开始做起瑜伽来了!牙牙就为大家找来了几个收腹的瑜伽动作，每组动作每次一分钟，一共重复三次，当然最重要的每天坚持!
动作一：脸部朝下平躺，向上抬腿，同时手向后伸展尽量去触碰腿部。
动作二：脸部朝下半跪，前臂撑在地上，身体与地面平行，利用腹部力量依次向后高抬左右腿。
动作三：脸部朝上平躺，手臂自然摆放在两侧，大腿弯曲，用腹部力量牵动大腿向上抬。
动作四：与动作三相似，脸部朝上平躺，手臂自然摆放在两侧，用腹部力量高抬整个腿部。
动作五：站立，双脚分开与肩同宽，手心朝上在头顶互相交叉，用腰部力量分别左右下腰。
注意事项：任何运动都要注意热身和拉伸，如果之前没有接触过瑜伽这门运动，我们最好还是先找专业人士进行引导学习，这样才能更有效率。
最后牙牙想说一句——今日复今日，今日何其少!今日又不为，此事何时了!人生百年几今日，今日不为真可惜!若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。为君聊赋今日诗，不要只是看着羡慕那些身材好的女明星，努力请从今日始!
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