健身能服用肌酸吗？
2016/7/14 90秒

    

     夏天到了，南方天气比较湿热。拔火罐真的能有效去除湿热吗？经常拔火罐对身体有危害吗？

    绿萝方玄昌

    身体里面的“湿热”是臆想出来的概念，无任何临床意义；拔火罐属于自虐，有害无益。夏天一到，花露水、风油精、清凉油这些便似乎成了各家的必备良药，这些东西是否有害处呢？特别是见到很多大人给小孩也涂抹这些东西，有些担心。

    freekick方玄昌

    这些东西不能治病，不是药，更谈不上“良药”，且部分人对此会有严重过敏。对于小孩子当然最好不用，万一劝服不了家人，至少第一次用时必须谨慎观察其反应。红叶野苋菜有毒吗？

    雨石王晨光

    其中的苋菜红有明确的致癌作用。小儿发烧一般都要三天吗？

    Shirley王晨光

    病毒性感冒引起的发烧一般在三天左右。健身的人服用肌酸能提高力量或促进肌肉生长吗？

    Cheung Siu-cheuk王晨光

    肌酸可以为肌肉提供能量，对剧烈活动造成的肌肉蛋白损失有一定预防作用，但本身不能促进肌肉生长。

     解答人介绍方玄昌科普作家，90秒主编，基因农业网主编王晨光

     生物学博士，北京协和医学院放射医学研究所教授

     温馨提示：“90秒”不提供医疗诊断和治疗建议，仅提供医学信息供参考

    

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