测试|你是否对当前事业有厌倦感
2015/4/16 癫痫病友分享
人是一种很有好奇心的动物,喜欢有新鲜感的事物,所以会去创新去开拓。对于现在都在重复着日复一日的工作,你是否已经表现出了厌倦感?不妨来探究下自己的内心来看看吧。以下情况
A得1分;
B得2分;
C得3分;
D得4分;
E得5分。
测试: 1.晚上很早上床睡觉,但很难入睡,即使睡着了也总是被噩梦惊醒;
A:从来没有 B:很少发生 C:有时发生 D:经常发生 E:完全吻合
2.即使头天晚上睡得很好,第二天上班的时候仍然觉得很疲倦;
A:从来没有 B:很少发生 C:有时发生 D:经常发生 E:完全吻合
3.从早上睁开眼睛就想着是否可以以生病为借口请假逃避上班;
A:从来没有 B:很少发生 C:有时发生 D:经常发生 E:完全吻合
4.总是一边工作一边看表,渴望下班时间的来临;
A:从来没有 B:很少发生 C:有时发生 D:经常发生 E:完全吻合
5.认为星期一是“黑色”的;
A:从来没有 B:很少发生 C:有时发生 D:经常发生 E:完全吻合
6.经常迟到;
A:从来没有 B:很少发生 C:有时发生 D:经常发生 E:完全吻合
7.总是下班后仍然想着工作的事情,并且心情烦躁;
A:从来没有 B:很少发生 C:有时发生 D:经常发生 E:完全吻合
8.经常头疼、感冒、腰膝酸软;
A:从来没有 B:很少发生 C:有时发生 D:经常发生 E:完全吻合
9.面色苍白,无精打采;
A:从来没有 B:很少发生 C:有时发生 D:经常发生 E:完全吻合
10.眼圈浮肿;
A:从来没有 B:很少发生 C:有时发生 D:经常发生 E:完全吻合
11.觉得自己工作很努力,可是得到的却很少;
A:从来没有 B:很少发生 C:有时发生 D:经常发生 E:完全吻合
12.认为自己的工作不重要,努力没有得到重视;
A:从来没有 B:很少发生 C:有时发生 D:经常发生 E:完全吻合
13.喜欢一个人待着,不愿意与同事交流;
A:从来没有 B:很少发生 C:有时发生 D:经常发生 E:完全吻合
14.在工作遇到问题时,你没有可以倾诉的对象;
A:从来没有 B:很少发生 C:有时发生 D:经常发生 E:完全吻合
15.时常抱怨,对自己的某某同事没有好感;
A:从来没有 B:很少发生 C:有时发生 D:经常发生 E:完全吻合
16.没有时间去做自己喜欢做的事情;
A:从来没有 B:很少发生 C:有时发生 D:经常发生 E:完全吻合
17.在工作中感觉不到兴趣;
A:从来没有 B:很少发生 C:有时发生 D:经常发生 E:完全吻合
18.常常觉得压力太大,有种透不过气来的感觉;
A:从来没有 B:很少发生 C:有时发生 D:经常发生 E:完全吻合
19.靠服用药物、酗酒来麻痹自己;
A:从来没有 B:很少发生 C:有时发生 D:经常发生 E:完全吻合
20.认为自己一无是处。
A:从来没有 B:很少发生 C:有时发生 D:经常发生 E:完全吻合
测试结果
分值在25~35分之间,表示处于涅槃期,倦怠度很低;
分值在36~60分之间的,表示处于激励期,倦怠度较低;
分值在61~90分之间,表示处于衰退期,倦怠度较高;
91分以上,表示处于衰竭期,倦怠度非常高。
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