116周岁生日！！！看长寿是如何炼成的!
2015/5/25 癫痫病友分享

    

     据外媒报道，美国底特律地区一名女寿星在当地时间23日庆祝自己的116岁生日，但她表示没有长寿秘诀，而自己的人生座右铭为“己所不欲，勿施于人”。

     据报道，塔利在英克斯特市居住，她在生日前说：“对于生命长短，我无能为力。”

    

     她今年两次庆祝生日，包括25日在她的教堂举行的聚会。根据现存纪录，老年医学研究组织认为她为全世界最长寿，紧随其后的是7月满116岁的纽约布鲁克林区的琼斯。

     塔利参与滚球运动直至104岁，现在仍喜欢钓鱼。她的一名女儿霍洛威受访时称，母亲依然头脑清晰。

     她在1899年生于乔治亚州蒙特罗斯，至1930年代搬到密歇根州底特律地区，她的丈夫在1988年去世，终年95岁。

     中国长寿之乡是如何炼成的

     根据2008年统计，长寿之乡江苏省如皋市生活的百岁老人为251人，在总人口数中的占比达1.73人/万人，比联合国确定的长寿之乡标准0.75人/万人高出1倍多。据如皋市民政局统计，如皋现有95岁以上老人2097人，90岁以上老人5800多人，80岁以上的老人4.9万人。百岁老人中年龄最大的张田氏2014年已109岁。

     如皋市地处长江入海口北岸的平原上。一些专家研究认为，如皋成为长寿之乡除了基因、水土条件外，与当地的饮食及人文环境有关。当地悠久的敬老爱老的优良传统、健康平和的良好心态、优美怡人的人居环境、深厚的人文积淀和丰厚的美食文化，都是如皋人长寿的原因。“土产四珍”，即萝卜、银杏、黄酒、茶干，是如皋人的传统养生食品;“名产四宝”，即丝毯、雕刻、风筝、盆景，是当地人的长寿养性之物;当地还有百岁巷、万寿堂、水绘园等长寿文化遗址，百岁碗、千家米等与长寿、养生有关的民俗风情。

     除了饮食外，如皋人还保持着不少特殊的生活习惯和保健方法，并代代相传，俨然当地人的“长寿秘笈”。如皋人喜爱通过晒太阳来预防疾病，其中又以“晒背”最受欢迎。此类“免费”的保健方法还有搓手、搓脸、搓脚等。如皋老年人冬天少洗澡，也不提倡背部按摩。

    

    

    

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