“手机狂”们需要为自己担心了!
2014/11/29 医学界杂志

     来源:雷锋网

     上周爱立信提供的报告称,截止2020年,世界上90%的6岁以上人将人手一部手机,而且这还仅仅是保守估计。虽然不是所有人都用智能手机,但它的比例在增加。

     这种情况得益于手机成本的下降以及功能的增加,如果你还不曾拥有一部智能手机的话,新功能的增加也许就是你下决心购买的潜在原因。不仅仅是技术人员才关注手机,每个人都在关注。苹果即将推出新产品的时候,每个细小零件都会被爆光,就是因为人们的关注。

     以前并不是这样的,当个人电脑首次面世时,并没有找到在数年内迅速打开市场的方法。它耗费了数十年来改进技术,直到PC变得足够小且足够便宜时人们才逐渐接受它。

     人与人之间的联系显然,从那以后随着技术的进步(以及个人电脑市场的萎靡),智能手机迅速走进我们的生活。为什么我们那么钟情它呢?为什么我们会对手机或者其他设备产生依赖呢?

     “绝大多数的受欢迎的应用或者科技都包含了人们的内在需求,”Tomas Chamorro-Premuzic博士解释道,他是一名网络心理学家,同时还是伦敦大学商业心理学教授、纽约大学客座教师、英国电视节目的心理学嘉宾。“例如,如果人们没有相互联系,看看他人在做什么,与他人分享图片的需求,Facebook就不会这么受欢迎。需求本身就是存在的,现有的科技已经能满足这样的需要,同时让需求越来越依赖于科技。”

     “第二个原因是人们喜欢问问题” ,他说,“我们过于依赖高科技来解答生活中的困扰。‘我该去哪吃饭?’‘我该和谁说话’‘我该去哪工作’‘现在怎么样了?’我们对世界的认知中充满着这些科技产品。”

     所以科技以能满足基本需求的方式,走进我们的生活,这也是件好事:通过某种应用或设备,让家庭成员能保持联系,企业正常运营。

     还有潜在的威胁:社会技能的丧失,人与自然的疏远,因为即使有着同样的人工服务,我们都倾向对设备发号施令。当然,从此世界多了很多猫的照片和自拍照。

     但用手机应用来建立长久的人际关系是不大可能的。“我们所讨论的沉迷于手机或电脑,已经危害到正常的活动以及身体健康了。不能找到稳定爱情的人也许是因为沉迷于社交应用,它们本来是有益的,但如今却带来了伤害。另一种情况是,人们不能安心的工作和学习,因为精力放在社交上。”

     技术让我们更加聪明,接触到的信息比任何人在过去20年中接触的都要多,但每个人接触到的信息其实都是一样的,所以你指望信息技术让你比别人更聪明是不现实的。

     为孩子们想想每个六岁以上的孩子人手一部手机,这是否会导致某种负面影响?现在很多小孩都能非常娴熟得玩iPad。虽然现在还没有强有力的数据证明这会影响大脑,但变化会发生在一代人与一代人之间。

     一份来自加州大学洛杉矶分校的调查员表明:在五天的时间内不接触手机、平板、电脑等数码产品的六年级学生,在非语言类线索解读以及人类情感方面,明显优于像往常一样玩数码产品的同年级学生。

     Tomas表示,另一方面,正面的影响也是存在的,我们能够比从前更快更有效率的处理数据。

     现在的我很无聊在智能手机时代之前,当我们在站台等火车时,我们可能会觉得无聊,大脑在无意识的四处游荡,而这也可能是创新的来源。现在我们无聊时都看着手机,那些脑海中闪现过的想法如今没有机会了?亦或是新思路的产生取决于你所读所看所做的?

     这也没有明确的答案。

     “这是心理学家正在探索的新领域。我们还不知道答案,但最近的10年人们意识到该领域的重要性。似乎我们过于依赖的科技,如今却成为了干扰因素,因为我们集中注意力的时间变得更加短暂,而我们在泛滥信息的冲击下总是处于注意力不集中的状态。”

     “一些人开始谈论让我们思想放空的无意识状态。科技在满足我们精神需求和娱乐需求方面更擅长,它不会让人头脑放空,可能对我们的创造力有潜在的影响。”

     就像生活中的许多其他事情,似乎问题的关键在于平衡:网上有着足够的事情激励着某人去做某事,但如果你从不放下你的手机,你很可能不会产生创造性的想法。

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