华西医院自创一套体操，可治疗脊柱侧凸
2016/9/8 医学界
导读：治疗脊柱侧凸，做操就可以？
来源：成都商报四川名医
在华西医院
想做个好医生、好护士可不是那么简单
要十八般武艺样样全!
不会体操的医生不是好演员!
大家都知道，华西医院的骨科治疗脊柱侧凸是一绝，花费少、疗效好。
最近，该院脊柱侧凸团队的医护人员又自创了一套不用开刀、不用吃药，就能调理矫正脊柱侧凸的治疗操。
他们还亲自集体出镜，拍摄了视频哟~
简直是太造福患者了有木有!
视频在此，我先看为敬!
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拍摄：四川名医视频团队
为啥医生和护士都拍起了视频？
那就要从下面这个这个
让医生和家长都很头疼的“磨人小妖精”说起……
脊柱侧凸
“脊柱侧凸”亦称“脊柱侧弯”，指的是脊柱的一个或数个节段，在冠状面上偏离身体中线向侧方弯曲，形成一个带有弧度的脊柱畸形，通常还伴有脊柱的旋转和矢状面上后凸或前凸的增加或减少。
你以为这种病很少见吗？
离你和家人很远吗？
大错特错!
来听听华西医院的医生怎么说
周春光医生介绍，自2007年起，四川大学华西医院骨科就开始在全国范围内开展脊柱侧凸关爱项目，这个病的发病率其实不小，约为1%~3%，平均每个班上就有1个孩子有这种病，男女发病比例约为1：4。
诊断：
正常人的脊柱从后面看应该是一条直线，并且躯干两侧对称。
如果从正面看有双肩不等高或后面看到有后背左右不平，就应怀疑“脊柱侧凸”。
(拍摄站立位的全脊柱X线片，如果正位X线片显示脊柱有大于10度的侧方弯曲，即可诊断为脊柱侧凸。)
更可怕的是，这种病最多是找上10~16岁正值青春发育期的孩子，且更多发生在女孩身上，而很多家长却对这种病没有正确的认识，一但错过治疗，可能发展为严重的疾病，甚至瘫痪。
脊柱弯曲引起脊柱两侧受力不平衡，容易出现腰痛，少数严重的患者可能出现脊髓受压，发生瘫痪。
脊柱弯曲造成了胸腹腔容积的减小，严重影响患者的呼吸系统，可能导致心肺功能受损，甚至影响寿命。
此外，由于外形的异常，患者容易产生自卑心理，不喜欢和人交往，久而久之会影响心理健康。
家长平时可以注意观察一下孩子的站姿，如果存在双肩不等高、骨盆倾斜、或胸腰背部有异常隆起(驼背)时，应及时到正规医院的专科进行检查，尽早明确诊断、规范治疗，以免延误病情。
脊柱侧凸怎么治疗？
针对不同的疾病类型，如特发性脊柱侧凸、先天性脊柱侧凸、特殊疾病(如脑瘫、马凡氏综合征等)引起的脊柱侧凸，医生根据患者的生长发育潜能、侧弯程度、侧弯类型选择不同的治疗方法：
1、观察与物理治疗
定期观察、通过器械和运动进行的保守治疗
2、支具治疗
长时间佩戴定制的支具
3、手术治疗
其中，支具治疗和手术治疗都不仅花费不菲，病人也会承受很多痛苦和不适。所以如果患者能通过运动，就能达到保守治疗的目的，既省钱又省事!
这就是华西医院骨科脊柱侧凸团队的医护人员为什么要自创这套矫形操，并拍摄视频向大众推广的缘起。
脊柱侧凸矫正操
华西医院脊柱侧凸团队独创矫正操
周春光医生介绍：这个视频里演示的动作，是他和同事根据在欧洲康复界有着很高声誉的德国“施罗斯”脊柱侧凸矫形理论，结合华西医院的临床经验设计出来的。
“在华西医院，一台脊柱侧凸手术花费约在10万元。如果能够通过做操锻炼，就能够控制病情进展，患者是有可能免除手术之苦的。”
“国内开展这类保守治疗的医院还比较少，我们希望能够推广起来，给患者带来福音。”
这个操适合谁做？
周春光医生表示，这套矫形操是针对脊柱侧凸患者设计的，但普通人在久坐、久站，肌肉酸痛时也可以按照视频中的动作放松。但要注意，不要像视频中演示的那样只向一侧拉伸。
这个操怎么做？
跟随视频中的节奏，每个动作一两分钟，以不产生不适为度。
脊柱侧凸的预防
生活中如何保护脊柱？家长要提醒孩子，注意保持良好坐姿和站姿，避免久坐久站、长期弯腰等重复动作。
“家长应及时纠正孩子在家时的不良姿势，避免脊柱受凉，适当增强腰背部肌肉锻炼。建议多吃富含维生素粗纤维的食品，维护和保持脊骨健康。”周春光医生称。
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