卖呆|测测你的嘴有多挑 据说超过3样就算叼了
2016/4/24 新北方

    

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     老板，来份鸡蛋饼!

     不要香菜!不要葱!

     不要果子!不要蛋!

    

     你挑食吗？

     你有没有被说过难伺候穷事多啊？

     你的嘴有多挑？

     据说超过三样嘴巴就算很叼了~

     挑食(偏食或拒食)通常是儿童的坏毛病，如果成年人还挑食、厌食很可能是身体出现了问题，需要到医院对胃部、肝部进行检查。

     ◆挑食对人的危害主要体现◆

    

     ① 人体所需的营养物质有许多，如蛋白质、脂肪、无机盐、维生素等等，而这些物质在一种或几种食物中是不可能全部含有的，因此挑食不能满足人体需要的所有营养素，导致营养失衡。

     ② 碳水化合物、蛋白质和脂肪等营养摄入不足，体重会偏轻，长高速度也减慢。

    

     ③爱吃荤菜而不吃新鲜的绿叶菜、西红柿及水果，会缺乏维生素A、维生素B、维生素C，可能引起皮肤病，也可因体内严重缺乏维生素C而致坏血病，轻者牙龈出血，重者引起骨膜下、关节腔内及肌肉内出血，孩子肢体疼痛、拒抱，影响肢体活动，严重时可引起骨折。

     ④ 挑食可使导致食欲减退，久之可致营养不良及营养性贫血，抗病能力下降，容易患感染性疾病和消化道疾病。

    

     ⑤ 挑食还能引起各种维生素缺乏性疾病。如不吃全脂乳品、蛋黄、豆类、肝等食物，或不吃胡萝卜、西红柿、绿色蔬菜等，可因维生素A缺乏而致夜盲症，严重者可引起角膜浑浊、软化、溃疡甚至穿孔，最终导致失明，锌、铬、铜、硒等微量元素缺乏可能造成儿童视力障碍和近视。

     ⑥不吃鱼、虾、蛋黄、香菇等富含维生素D的食物，可致维生素D缺乏，如不及时补充与治疗，轻者多汗，夜啼，重者可抽风，并引起骨骼畸形，如"鸡胸"、"O"型或"X"型腿等。

     挑食

    

     ⑦各类食物在孩子的性格发展中也扮演着重要角色，营养不平衡很可能促使孩子形成极端性格。研究表明，酸性食物的过度摄取会影响儿童的性格和心理发育，导致其患儿童孤独症，幼儿时期营养不良的孩子与营养良好的孩子比较，更容易出现攻击性行为。

     来源：人民网、网络

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