健康道|老人熊抱 抱折老伴两根肋骨 自测你需要补钙不？
2016/6/12 新北方

    

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     最近流行一词，叫“熊抱”，意思就是用尽力气去拥抱，这也是对人表达爱意的最直接方式。可湖北的王先生，一把年纪了，也想玩把浪漫……没想到，一个“熊抱”，竟抱断了老伴儿两根肋骨？!

    

     前几天，湖北武汉年过六旬的王先生看到正在厨房炒菜的老伴，心中顿感温馨幸福，又想到老伴平时总说他不够浪漫，于是他决定表现一下，他双手从老伴身后环腰来了个大“熊抱”，然而幸福感没来，老伴疼得哇哇大叫。

     王先生看到老伴脸都疼变形了，连忙把她送至武汉市六医院胸外科专科门诊。该院胸外科主治医师建议行胸片检查，结果王先生老伴“左侧第五六肋骨骨折”。主治医生通过胸部护板外固定治疗，王先生老伴胸部的疼痛明显减轻，但此后要定期复查，预防肺部感染、血气胸的发生。

     王先生很困惑：为何只抱一抱，就会骨折了呢？主治医师推断，中老年女性本身骨质较疏松，当突然受到外力，受惊后猛然间憋气，胸廓扩张，双重压力导致骨折。

    

     你以为，骨质疏松离你很远？

     根据国际骨质疏松基金会发布的《中国骨质疏松白皮书》调查显示，目前我国有6944万人患骨质疏松症，另有2.1亿人骨量低于正常标准，存在骨质疏松的风险。

     有数据显示，在我国骨质疏松症患者中，女性患者占70%， 50-59岁的中国女性的骨质疏松患病率为10.6%，而60-69岁将上升至42.7%，70-79岁更是达到了67%。

     以往人们总觉得骨质疏松是老年病，然而据某体检中心数据显示，在检查骨密度的20岁-30岁年轻人中，有近4成患骨质疏松症!35岁前后，人体骨骼达到峰值，而进入中年以后，人体骨量丢失速度加快。

     骨质疏松症是中老年人最常见的骨骼疾病，临床上有50%的骨质疏松患者在骨折后1年内致残，又有20%~25%的患者死于骨折的并发症。

     你做过“骨密度”检测吗？

     中国医科大学附属第一医院骨科主任医师杨茂伟介绍，一般女性过了更年期之后50、60后就比较好发骨质疏松，男性到65岁以上就要多检查骨密度检测，骨密度检测目前也是唯一可以检测出病症的检查。

     医生介绍说，骨质疏松症是可以采取措施延缓和减轻骨骼的退化过程的。所以，每个人应该尽早树立骨骼健康意识，做好预防。

     1、注重生活规律，要做到膳食平衡；

     2、减少喝碳酸饮料和咖啡的摄入；

     3、有抽烟、喝酒习惯的人更应每1-2年做一次骨密度检测；

     4、中老年人如果发现骨密度低下或患有骨质疏松症，要及时进行药物治疗；

     5、骨质疏松症患者要避免进行剧烈活动，以免造成骨折；

     6、已骨折的老年人要积极进行康复治疗，预防骨折的再次发生。

    

     防“骨松”最重要的就是多运动，适当补钙!

     想知道自己需不需要补钙？某健康网站列出一份测试↓↓↓

    

    

     儿童

     难入睡、易醒爱哭、多汗；X型腿、O型腿、鸡胸；指甲灰白或有白痕；厌食偏食；说话晚、学步晚、出牙晚；头发稀疏；容易感冒。 青少年 精力不集中、容易疲倦、烦躁；蛀牙；生长疼；易过敏、易感冒。 青壮年 倦怠、乏力；抽筋、腰酸背疼；烦躁、易怒、多梦。

     孕妇及哺乳期妇女

     牙齿松动、经常抽筋麻木；腰酸背疼、关节疼、风湿疼；贫血、头晕；产前高血压综合征；水肿；乳汁分泌不足。 老年人 脚后跟疼、腰椎、颈椎疼；牙齿松动、脱落；驼背、身高降低；食欲减退、便秘；

     多梦、失眠、烦躁、易怒。

     超过三个回答YES，建议你去做个“骨密度”检测吧，早点补钙还来得及~

     (来源：新北方、综合网络)

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