10人9湿，湿气不除，后患无穷
2015/7/4 连氏艾灸微商城

    

    

     长期生活在潮湿的环境里，再加上闷热的天气，湿气、热气一起进入人体，很容易出现湿热的现象，患上湿热后人体内会产生病理变化，出现其他疾病，因此，湿热要注意祛湿，常言道：10人9湿，湿气不除，后患无穷。

     丰隆穴艾灸祛湿

     丰隆穴位于小腿外侧的中点，肌肉较为鼓起的位置，针对这个穴位祛湿，效果较佳。每日艾灸15分钟可以有效健脾祛湿。

    

     解溪穴艾灸祛湿

     解溪穴位于脚背、踝关节活动的凹点。这个穴位是全身祛痰祛湿的穴位，对于解除下肢的水肿有较好的效果。每日对解溪穴艾灸15分钟，坚持一段时间，能够很好祛湿。

     三元穴艾灸祛湿

     关元穴位于脐下3寸的位置，属于养生保健的穴位。长期对关元穴施灸或者艾灸有助于调理气血、补肾固精。每日可以艾灸10-15分钟，能够帮助祛湿。

     中脘穴艾灸祛湿

     中脘穴位于腹部正中线，脐上4寸的位置上。每天艾灸10-15分钟，能有效缓解胃部不适的症状，同时有助于祛湿。

    

     池穴艾灸祛湿

     曲池穴为手阳明大肠经之合穴，意为脉气自四肢末端至此，最为盛大，犹如水流合入大海。曲池穴具有祛除风湿，调理气血的功效、可改善手麻、胸中烦满，改善周边血液循环。

     取穴：屈肘时肘横纹外侧端。手法：用艾条灸每天1次，每次10分钟。 来自“养生主”

     白穴艾灸祛湿

     脾经的重要穴位。和消化密切相关的两条经脉，足阳明胃经和足太阴脾经分别循行和相交于足大趾内侧端隐白穴。

     取穴：在足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸。手法：艾条灸5-20分钟。

    

     另外

     使用艾灸条熏房间

     可通过药气的吸入熏蒸来实现祛湿的作用

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     7月2日 “Liang”提问：

     我想问一下：在医院检查不出什么病，四肢无力，身体有点坚硬，手抖!医生开了有关神经系统的药、怎么灸好点!现在已经灸快一年。病有七年了。47岁男、现在药量已经减了一顿!

     上和元健康专家回答：

     您好，很高兴认识您!

     针对于您的问题，我们特意请来上和元专家为您解答：像您的这种症状是典型的肝脾不和，气虚体质，您肯定脾胃不好而且肝气郁滞。最好的调理方法是，做肝胆经的疏通，同时做中脘、神阙、气海、关元、足三里的艾灸。如想了解更准确，需要告诉我们年龄、体型和更多身体信息，以及您的全身照片和面部照片；下面有我们的联系方式。

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