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2016/9/26 美胸保养妙招

    

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     想丰胸的妹子如果害羞的话，咱们在家就可以完成丰胸了，酸奶就是最常见的集减肥和丰胸于一体的食物，小编教你自制4款酸奶丰胸食谱，让你不知不觉就吃出D罩杯!

     丰胸食谱一：酸奶青瓜汁

    

     所需材料：酸奶、青瓜、炼乳

     做法：

     1、首先将酸奶和炼乳放在碗里，搅拌均匀；

     2、然后把青瓜放进榨汁机里榨汁；

     3、将青瓜汁倒进酸奶里面即可食用。

     点评：木瓜里面的木瓜酵素和维生素A能有效刺激女性荷尔蒙分泌，是丰胸的最佳物质。

     丰胸食谱二：酸奶炼乳

    

     所需材料：酸奶、炼乳

     做法：将酸奶和炼乳放在碗里，用勺子搅拌均匀即可食用。

     点评：酸奶和炼乳都能刺激女性荷尔蒙分泌，对胸部发育有很好的辅助作用。每天早晚喝一杯，一个月后会看到显著的丰胸效果。

     丰胸食谱三：酸奶核桃汁

    

     所需材料：酸奶、核桃

     做法：将核桃敲碎，去除核桃仁均与的洒在酸奶上面即可食用。

     点评：核桃其实没有丰胸效果，但是很多女生说吃了核桃之后，胸部丰满了许多。那是因为她们的胸部缺乏脂肪，多吃核桃等坚果类食物，可以增加胸部脂肪，自然胸部就变大了。

     丰胸食谱四：酸奶葡萄汁

    

     所需材料：酸奶、葡萄

     做法：将葡萄放进榨汁机中榨汁，让后倒进酸奶里面搅拌均匀即可食用。

     点评：葡萄是维生素含量最高的水果之一，它能有效防止胸部外扩，与酸奶搭配在一起食用，可以让胸部变得更加挺拔哦!

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     ID： dapei230

    

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