我是这样上夜班的
2016/3/11 护士网

    

     三月八日，又一个节日，我上小夜班，上班两年多，已经记不清多少个节假日是在单位、在工作中度过，对节假日的概念和期盼多少有些模糊!去年科室夜班统计表中，我上小夜班67个，大夜班68个，共135个，爸妈老说我像瞌睡虫一样，原来，我有三分之一的夜晚都搁科室，奉献给了我的患者呢!

     医院的工作性质决定了护士工作时间是24小时制，夜班自然不能少，生物钟的紊乱带给护士很大的困扰，刚开始上夜班时，白天，别人工作我得强迫自己睡觉，夜晚，别人睡觉时我得集中精神照护患者，特别是大夜班，凌晨三四点，病房又安静的时候，人特别困乏，上下眼皮儿不断打架，头晕脑胀特别难受!一轮夜班睡眠还未恢复，下轮夜班又开始循环…为适应这种夜班综合征，保证夜间工作有效和安全性，我这样调整自己。

     大小夜班当天下午，我都会睡上一觉，一般3小时左右，提前20分钟左右到达科室，调节心态进入工作状态，清点物资、交接病人，充分掌握病区整个动态，工作时才能心中有数，避免慌乱，小夜班需处理的医嘱、病患的护理相对较多，时间也就在忙碌中一瞬即逝，大夜班我们是十二点接班，接班后我会再仔细的看看交班报告，重点了解危重、手术、新进患者的情况，在常规床旁交班后第二次去看这类重点病人，加深对他们病情的掌握，再次回到护士站，基本都在凌晨1点过，然后了解早上需执行的医嘱、准备相关物资、消毒治疗室…2点过，巡视病房、观察病人、处理医嘱、书写记录…若新收病患或突发情况，基本没有坐下休息的时间；若病区安静，护士站一坐，人就特别犯困，我会翻翻护士站的“护理学杂志”、“当代护士”，还困，去病房走廊，透过门窗看看休息的病患…天蒙蒙亮时，又开始了忙碌…

     夜班回到家，脑海中过滤一遍，想想工作有没有遗漏？和白班是否交代清楚？确认无误，无需提心吊胆护士长的热线，就可以美美的睡觉了(当然，还得拼命遏制住玩手机的冲动)!大夜班，千万别一睡整天，否则更感觉疲乏!

     有部电影《心术》，形容护士：第一年是红苹果，第二年是青苹果，多年以后就成了烂香蕉，很多脱离临床的护士也自豪的说：“我终于摆脱夜班了，终于过上了规律的生活了”!夜班，对于护士的确辛苦， “即择之则爱之”，作为一名护士，我想用这样的心态来看待我的职业，我没有多么崇高的觉悟，但我对自己充满自信，把上夜班当做锻炼自己独立工作，提高工作能力的好机会!当我披着彩霞、迎着晨曦，穿上护士服、照护病患时，对护士的价值，更多了一种体会!

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