做护士，怎样才能不那么累？
2016/3/13 护士网

    

     一天，和姐妹们闲聊，一姐姐说，我打电话和家里人说，我不想干这个了。家里人说，你是不是又累了？我笑了笑，你家里人真理解你。我每次和爸妈说我好累，爸妈就骂我一顿，有什么累的？不晒太阳不淋雨的。

     在临床干了两年多，高负荷的工作，频繁的夜班，一开始还觉得游刃有余，越干越觉得有些吃不消，护士，真的很累，每天不停的跑，下班了打开微信朋友圈里的运动，每天总能上万步，排行榜上永远稳稳的排在朋友的最前面。其实更累的是心，生怕出一点错，下班了一看到类似医院打来的电话总是心咯噔一下。有时候即使因为一些无关紧要的小事，但是因为那头是医院，一切繁琐的小事都变成了大事，哪怕只是一小件，这个休息天就过不好了，心里不停的强迫自己回忆，反思。

     既然这份累是众所周知的，但是还是有许多人以某种理由而没有勇气或者心有留恋的没有转行，那么，怎么样能让自己的累减轻一分呢？

     以我之见，你可以试试如下几个方面：

     1、保证休息，注意营养。尤其是上夜班前吃好睡好，这样才能有精神的上班，下了夜班，休息的时候要记得起来吃午饭，不要饿着肚子一直睡。如果有家庭有孩子，也要挤时间去休息，给自己补充点营养，身体是革命的本钱。

     2、用心上班，尽量细心。每天上班的时间就八个小时，拖班的话也不会太久，一定要保持这八个小时把心放在工作上。偶尔也许会忙中出乱或者遗漏什么，但是记得尽量细心，这样才不至于让自己休息的时候也收到医院的电话而心神不宁。

     3、试着喜欢这份工作。工作就像是我们的伴侣，会伴随着我们每一天，如果你很排斥，你很厌恶，那每天还面对着，自然心烦心累。试着让自己投入其中，感受到自己的价值，感受到当你救助了一个生命，他们眼神里对你无限感激时你内心的激动。你才会发现，自己原来这么重要，自己原来可以让别人减轻痛苦

     4、不要把钱看得太重要。前段时间有一个学妹即将来我们医院上班，她问了我很多问题，但大抵都是工资是多少？工作累吗？本科和专科工资差距大吗？公积金多少？考研了工资会高很多吗？大概工作几年能买房？你现在的年薪是多少？你对你的工作满意吗？

     我忽然觉得现在的姑娘比我们当时要精明很多，还知道什么是公积金，我们来的时候只知道有份工作，并且是本专业的，就干了。

     我说，工作好不好每个人标准不一样？有的人觉得工资高就是好工作，有的人觉得自己过得有价值那就是好工作？她毫不犹豫的说：我要工资高的。

     我不知道怎么继续和那位姑娘谈下去，她的每一个问题都离不开钱，其实如果把钱看的太重要，你不会快乐。而且这份工作也不会发财。

     还有许多的工作都不会一下子就发财，如果把这些物质看的太重要，你会过的很累。

     5、最后一点，也是最重要的一点。微笑着面对生活，保持正能量。生活中难免觉得很累，偶尔会有些抱怨，但是，千万不要让负能量占据了你整个生活。你总是抱怨，累不曾减一分，当你笑着，苦才不会那么苦。

     就像前面说的，我爸妈每次都说你有什么累的？不晒太阳不淋雨的。你们一定在嘲笑他们，怪他们不理解我们这个行业，不懂得其中的辛酸，是的，他们可能无法理解经常熬夜是什么感觉，他们可能无法理解总是上课学习，不断检查考试是那么的累。但是，其实他们也很累，每天风吹日晒，爸爸是个石匠，为了养活我们，不管是炎炎夏日还是严寒冬日，都在河里对着冰冷的石头凿啊凿，手冻得裂开了，还是要继续。妈妈总是要上山砍柴，每次看着她吃力的扛着树，头发凌乱，身上被虫子咬得一片红肿，就觉得辛酸，他们也累，是真的累。相比他们，我是幸福多了。

     我也吃过苦，小时候背着石头去卖，肩膀磨破了也就得个几块钱，上大学了经常兼职，白天发传单，晚上去教小孩子溜冰，一天也就四五十块钱，暑假打工，每天早上六点去快餐店扫地配菜，送外卖，一个月也就一千五百块钱。其实，每一行，都不容易。所以我才更加的学会了珍惜。

     当你笑着笑着，不自觉的一天就过去了，当你浑身充满正能量，渐渐喜欢上了这份工作带来的喜悦与价值感，我相信就不会那么累了。

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