「闪瞎眼睛」的护士「五禽戏」，你知道吗？
2016/6/26 护士网

     看到一些医院将渊源流传的华佗五禽戏作为医疗保健操的报道。而护士每天一上班就要打起精神，应付各种治疗、护理、突如其来的急救、检查、培训、考核，每天忙碌而充实。在此我把护士的工作状态比作护士的五禽戏。

     一.熊戏：加班成了护士工作常态，下班累的跟熊样，随便趴在一边，小息一下，又要继续奋战。可工作中争先恐后，考核时你追我赶，谁也不愿当熊包。

    

     二.鹤戏：晨会交班时护士们身体直立，头正颈直，挺胸收腹、收臀并膝，两手交叉自然放于腹前，目不斜视、不交头接耳、不斜身依靠，统一着装。端庄、大方，亭亭玉立、神采奕奕。此时护士美丽如鹤的化身，有人说护士有一双隐形的翅膀，现已变身美丽的燕尾帽。

    

     三.虎戏：遇到急诊抢救病人，等病人病情稍是平稳，护士虎步生风，步伐稳健，急推车送往Icu病房。工作时健步如飞，带教、做课件、讲课，样样都行，虎劲十足。演讲台、汇报会、表演赛上生龙活虎，展示当代护士风采。

    

     四.鹿戏：穿梭于病房，汗如雨下，呼叫铃阵阵，换液时恨不得变成一个长腿的小鹿，能跑快一点，再跑快一点。遇到需要取放高处物件、输液瓶，也恨不得立刻变成一个高个子小鹿，游刃有余。而经验不足的年轻护士一遇到检查组下病房，也会心中「小鹿乱撞」。

    

     五.猿戏：大个子长臂护士操作考试铺床时动作麻利、眼到手到，省时、不费劲。整个操作过程灵活自如，有如行云流水，同行惊呼还是手长点好啊。护士有常常有如猿般动作机灵敏捷，眼观六路、耳听八方。

    

     1982年中国卫生部、教育部和当时的国家体委早已将五禽戏在医学类大学中推广的“保健体育课”内容之一。生命在于运动，闲暇之余，每天抽点时间坚持练好健身气功「华佗五禽戏」，劳其筋骨，抖擞精神，缓解压力，增强体质，心态怡然，各自做好自己的事情。

    

     END

    

    

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