如何做一名健康快乐的白衣天使？80%医护人员都不知道的秘密！
2016/9/14 护士网

    

    

     最近看到一篇文章中写道：日本知名「作家医师」、内科医学博士志贺贡，曾提出过一个关于健康与人生的关键数字——0.8。他认为就健康方面而言，心脏每0.8秒跳动一下，也就是每分钟75下，是人体循环的最佳状态。他进而指出，人生需要一些舒缓的空间和余地，而不是让身心一直处于紧绷状态。凡事尽力而为，但不要过度追求完美而让自己透支，赔上健康，也牺牲了陪伴家人的时间。

     幸福在哪里？幸福就在0.8之外的那两成空间里孕育着。

     读到这里，作为一名护士，在工作上，我们不知道如何是最佳状态，而更多的是超负荷的疲劳。

     有一位同事夏医生，他是患者眼里的好医生，他是同事心里的老好人，他是后辈口里的好榜样，然而他却是家人心中永远的牵挂。去年凌晨，他为救治一名重伤患者，他突发凶险的脑干出血，倒在手术台旁陷入昏迷，昏迷三个月的他最终经多方抢救无效逝世，成为了我们心中永远的遗憾。他是一位好医生吗？毋庸置疑，当然是。但他却抱歉于家庭，40出头的他，一头扎进工作，对于老婆孩子根本无暇顾及，更别谈陪伴了。这样的他，真的幸福吗？

     我们何尝不想拿出那0.2的两成空间来陪伴家人，来守护健康呢？只因我们是医务工作者!

     科室的一个姐妹，在一次体检中，不料发现巨大肿瘤。对于她而言，这个坏消息就像冰雹一样，狠狠地砸在她的头上，久久不能镇定。她从去年发现巨大肿瘤后，一直住院治疗，直到现在还未康复。看到她瘦骨如柴的身躯，毫无血色的脸庞，听着她微微颤抖的声音，我的内心犹如十万只蚂蚁在爬，痛苦难耐。对于工作她任劳任怨，积极主动，躺在病床上的她依然坚定的说出了自己的愿望：「希望能尽快康复，早日回到工作岗位。」听到这里，我潸然泪下，多么爱岗敬业的白衣天使呀!

     每一位医务工作者，对于工作都拼尽全力。但我想说,凡事都要留有一点余地，我们才会有耐力把路走得更好，更远，才能享受和谐的人生，健康的生活，活着的快乐。

     在工作上，我们要把「0.8」发挥到最佳状态；在生活中，把握好那属于自己、属于家人的「0.2」，做一名健康快乐的白衣天使。可惜这0.8理论，恰好是80%的医护人员都不知道的!

    

     END

     相关链接：

    

     护士如何快速识别真空采血管

    

     如何成为一名受实习生尊敬的带教老师

    

     临床上如何准确配制肥皂液的浓度

    

     静脉输液如何有效降低走针率？

    

     如何抽取血气?

    

     利器伤人!护士如何不伤到自己？

    

     如何护理？防止介入手术中迷走神经反射发生

    

     我是如何凭着蛛丝马迹短时间做出准确护理判断的？

    

     大面积脑梗死患者，发生病情变化时应如何处理？

    

     静脉穿刺哪种情况最难扎？如何解决？

    

     输液反应与过敏反应如何鉴别

    

     夜班护士如何合理安排工作时间？

    

     儿科护士如何应对家长提出的“一针见血”？

    

     如何应对感控专员下科室大查房？

    

     如何利用注射泵给小儿输血？

    

     性格内向的新护士，如何早日融入科室？

    

     怎样扎针才不痛？怎样拔针才不疼？

    

    

     投稿邮箱：29527741@qq.com(投稿务必注明作者微信号)。领稿费请加小编微信号：yyxxzz520

    

    复习备考哪家强？考试宝典有原题，考试宝典软件历年考试通过率高达90%。点击左下角阅读原文开始做题吧!

    http://www.duyihua.cn
返回 护士网 返回首页 返回百拇医药