【健康头条】悲剧！中大女生宿舍内猝死，前一晚曾喝酒 | 关于酒和猝死，这些事你必须知道！
2015/9/30 广东医疗
日前中秋夜，中山大学大学城校区明德园5号楼216宿舍，一名大四女生被发现猝死在宿舍内。
据学生介绍，死者生前有喝酒，但是否因为喝酒死亡，有待法医调查。
目前，警方已排除他杀可能。
昨日下午5时许，记者来到中大明德园5号宿舍，涉事的216宿舍已经封锁，门上贴有物业的封条，住隔壁宿舍的学生对此事三缄其口，连自己所在的专业都不敢透露。
2楼一名女生称，她正在准备考研，每天都会去泡图书馆，前晚10时许她回宿舍路过216宿舍时，并没听到什么动静，昨天早上8时许，她去图书馆时也未发现异常，“因为中秋节，很多学生都回家了，我认识一个同学，不知道是216的还是215的，她就回家了。”
一名知情学生告诉记者，死者是生命科学院生物技术专业2012级学生，昨天上午，出事女生和朋友约好了时间出去，但她迟迟没有出现，其朋友至宿舍寻找时发现宿舍门紧锁，敲门也无人应答，于是下楼联系了宿管阿姨。宿管用钥匙打开门后发现当事女生不省人事。不久后，120救护人员和警察都赶到现场，并封锁了宿舍，女生后来被抬走。
据学生介绍，前一晚中秋夜大家有喝点酒。昨天下午，死者的亲属已经赶到了学校处理此事。昨天下午5时许，警察还在事发宿舍调查。
记者从警方处了解到，警方接到报警时，学校的人已经通知120并证实女生已死亡。现经调查，初步排除他杀可能。死者确有喝酒，但是不是因为喝酒猝死要等法医进一步确定。
警方通报
广州番禺警方昨天向媒体通报：28日10时许，番禺警方接到群众报警，称在广州大学城某高校宿舍中有一女生死亡。接报后，番禺警方立即组织警力赶赴现场展开调查。据初步了解，死者为某高校2012级学生王某(女，22岁，海南省人)，经走访和现场勘验，警方暂未发现他杀嫌疑。
目前，警方正对该起事件作进一步调查。
虽然还不确定是否为喝酒引发猝死，但酒这种东西，喝多了总没好处，关于酒，你必须要知道这些↓↓
由中华医学会编撰的我国第一部《饮酒指南》建议↓↓
一、控制每天饮酒不超过15克酒精。
二、不要空腹喝酒。
三、非饮不可在晚餐时饮。按生物钟来说，人体内的各种酶一般在下午活性较高，因此在晚餐时适量饮酒对身体损伤较小。
四、少量慢饮比较适宜。
五、不要有边饮酒边吸烟、酒和茶混着喝、混酒喝的习惯，会加重身体损害。
六、饮酒前吃些食物，或在喝酒同时摄入豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食物及油腻食物，也可补充维生素A和B族，能起到延缓酒精的吸收、保护胃黏膜和肝脏的作用。
七、病人、服药时应禁酒或限酒，以免加重病情或增加新的疾病。
八、肝病、肝损伤者别挑战喝酒，最好戒酒。
九、有消化性溃疡或胃病者不要喝烈酒，也不要空腹喝酒。
五、精神状态不好时少喝或不喝。身体条件、精神状况良好时，人对酒精的分解能力相对较强。
十、女性更要少喝酒。女性比男性更易受到酒精的影响，故应少喝。
引发猝死的原因或还有这些↓↓
第一位:在闹市骑车
骑车上班者的危险吸入的尾气最多、“受污染”最严重,他们同时还要耗费一定体力踩踏自行车,容易引发供血不足。
第二位:用力解大便
从静态中突然发力,内血压迅速升高,心脏承受的压力也会随之剧增。
第三位:大量喝咖啡
过量喝咖啡,弊大于利,会让人心率加快、血压升高,扣动心脏病发作的扳机。
第四位:心情抑郁
坏情绪是心脏大敌,而抑郁首当其冲。
第五位:暴饮暴食
人在过量进餐后,胃肠道需要大量的血液来消化食物,而流入心脑血管的血液大大减少,对于血管本来就有供血不足的人,一顿饱餐很容易就诱发心梗、脑梗。
第六位:性生活纵欲过度
适度、愉悦的性生活会让人心情舒畅,但放纵的性欲会让心脏衰竭。
第七位:吸食毒品
吸食可卡因的人,患心脏病的风险是常人的23倍。
第八位:吸烟或被动吸烟
吸烟的人发生心肌梗死的风险是常人的3倍。
第九位:吃得太咸、太甜
吃盐多不仅可以升高血压,同时还能使血浆胆固醇升高,促进动脉粥样硬化。美国的一项研究显示,饮食中含大量甜饮料或爱吃甜食的孩子,成年后心脏病危险会大大增加。
第十位:久坐不动
因为久坐会导致人体内新陈代谢的改变,影响脂肪代谢,减弱酶的活性,使得血液中的脂肪及甘油三酯含量上升,血黏度升高。
来源 | 南方日报
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