湿气可能才是你长胖的真正原因！
2016/6/16 中医养生堂

    

    

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     (以上图片来自互联网)

     关于祛湿你们看懂了吗？

     所以别盲目瞎减肥

     别一说减肥就是节食加运动

     健脾胃

     祛湿

     补气血

     才是重中之重!

     如果你不能确定自己湿气重不重

     看下面这张图来做个自测

    

     上面这些情况你都有

     那么你就要注意了!

     当然也不仅限于以上的这些状况，

     最好能够找中医去做具体诊疗。

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