??湿气重必治！长斑长痘、头脸油腻，虚胖便秘、嗜睡无力更要治！
2016/6/29 中医养生堂
中医几千年传承研究记载：“万病源于毒，”。体内湿毒的多少，是健康的决定性因素，尤其决定了女性的疾病、皮肤长斑、长痘和衰老速度!
而现实情况是，不到百分之一的女性会认识到身体排湿毒的重要性，而这恰恰是女性寿命的主要杀手。
对此，我深有体会。我叫乐乐，今天给大家说说我的故事:
大学毕业后，我走向了创业路，和老公一起开了个小餐馆，但是很快就将手里钱消耗光了，在此段创业中，开销、人员、经营等各方面的压力下，我的体质明显变差了。
每天早晨起床的时候，我总是觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，脸色发黄、脸上长满了色斑，小腿肚子还发酸、发沉，感觉全身很浮肿。人也变得肥胖，口臭、尿频尿急、晚上睡觉流很多口水、还伴随着宫寒的症状。尤其是秋冬季愈发觉得贪睡，身体无力，手脚冰凉。这还是20刚出头的我吗？简直就像个大妈一样!
▲看我憔悴、面色发黄、起了斑的样子
我和老公结婚以后，一直想要一个可爱的宝宝。可是两年多一直没有怀上，后来去医院检查，医生告诉我是因为我体内的湿毒太重了，引起输卵管积液的，输卵管积液导致一直不受精，才没有成功受孕的。
这个检查结果让我承受了巨大的打击，因为湿毒让我不能怀上宝宝!
沉思之后，我只能痛苦的接受这样的安排，进医院接受了治疗，我的湿毒问题却一直没有好!一个月过去了，总是反反复复的不能根除，病情却没有好转的现象。
回家后，老妈见了我的憔悴，脸上长满了斑，就着急了，一个正青春的大姑娘像是苍老了十几岁似的，浑身上下没有活力。妈妈让我我加一位做美容养生老师微信。
说实话，刚开始我对这个美容养生老师真的没什么信心，连医院都没有根除的病，她一个美容养生老师就能治好？妈妈说“加她微信对你也没坏处，还能多学习点保养知识，你先试试看吧。”想想说的也是，我就加了她的微信，没想到老师主动找我说话，还问了我的身体情况，帮我分析我的病情。
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老师说根据他多年的经验，说我是主要是排湿毒不畅，导致湿毒堆积严重、压力又过大，从而引发长斑长痘，脸色腊黄，体质变差等一系列的亚健康问题。
老师说：对于女人来说，排湿毒就是在养命!女人脸部是否红润、循环是否畅通决定了女人是否年轻美丽、容光焕发，决定了女人月经是否正常；长期被湿毒等亚健康问题困扰的女人，肯定是排毒不畅，而且皮肤会暗黄松弛、毛孔粗大、斑和痘痘横生、皱纹早生、干枯脱发、失眠多梦、手脚冰凉、阴道干涩、更年期提前、提前衰老等情况，严重的会导致脏腑功能减退、引起不孕不育、早衰病变，致使女人痛不欲生。
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女性由于体质、经期等方面的原因，身体非常非常容易出现长斑与长痘、皮肤松驰、发黄等亚健康问题的情况!定期做身体的排湿毒是每个女人都必须要做的!因为它是拥有一副好容颜、延缓衰老的“根本”。自古以来，做身体的排湿毒都是改变女性疾病的最重要原则!
听了老师的讲解后，把我吓得要命，我赶紧在网上搜集了排毒不畅，湿毒重的特征，湿毒不除， 睡再久也睡不够，而且会引发各种疾病。你身体里有没有湿毒，来测一测就知道啦!
那么如何判断自己体内是否有湿毒呢？
1、脸上长斑、长痘皮肤松驰、脸色腊黄、苍白
2、头发爱出油、面部油亮
3、睡觉留口水、口臭、身体有异味
4、浑身无力，常感到疲倦，精力不集中
5、阴部潮湿(瘙痒异味)菌类腐败，尿频尿急
6、机能衰退，对房事不感兴趣质量不高
7、睡觉打呼噜，痰多，咳嗽
8、大便稀黏腥臭，粘稠(不易冲掉)
9、感到累，连说话都懒得说，没劲儿
9、眼袋下垂，肥胖，减肥后反弹
10、小肚子大(常有胀气)，身体浮肿
11、耳内湿(耳禅湿)毛发粗糙，易脱落
12、例假不调、闭经、痛经、手脚冰凉
如有以上1~2种症状，要引起注意了，这是非常不正常的事情，说明体内有湿毒，排湿毒刻不容缓。持续下去不排毒身体就会出大问题的!
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我刚开始和老师聊的时候，她就为我普及了湿毒的知识。
之前我对养生一点都不懂，生活习惯都是由着自己的喜好。其中一点就是爱喝冷饮、爱吃凉菜、冰镇啤酒和各种冷冻食品，饮料都放满了冰箱。一到冬天我就爱吃火锅，最爱涮肉，爱吃辛辣的食物，无辣不欢!但中医认为肉吃多了，也能导致痰湿。
不仅如此，由于我的体型是属于微胖型，该出汗时，却因为常用空调导致汗液挥发不出来，淤积体内；冬天烧暧气，穿件单衣还冒汗，阳气外越，藏不住精气。
老师告诉我：在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。寒、热都好办，寒则温之，热则寒之；有风咱就驱风，有燥咱就润燥，有暑咱就清暑。用燥湿的方法，十有八九会伤了津液，湿邪还是除不去，所以中医里除了燥湿，还有利湿、化湿、渗湿等对付湿邪的方法。
湿是最容易渗透的。 总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿，湿气遇热则成为湿热，湿气遇风则成为风湿，湿气在皮下，就形成肥胖……久而久之，累积成湿毒!蚕食人身体的健康!
为什么现代人的病那么复杂，那么难治？因为他们体内有湿毒，体外的邪气总是和体内的湿毒里应外合，纠缠不清!
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慢慢地，我对湿毒问题也越来越了解了，原来这些毛病的根源都来自于湿毒!
我使用老师配方一个月，我的湿毒问题竟然好了，脸上的色斑也没有了!!
去医院检查时，连医生都惊呆了，身体各项指标都正常，以前的那些小毛病全没了。
现在的我：脸上没有色斑了，没痘了，例假正常，没有血块了，痛经也好了，皮肤细腻光滑，白里透红，胸部丰满、紧实、圆润，身材性感，脸上的褶子也全部消失不见。
最重要的是，我现在终于怀上了小宝宝，现在每天都在等着他的诞生，每天心里都觉得特别幸福。
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湿性粘滞，缠绵难愈，一旦得了湿病是很不好治愈的，因此防湿除湿，防患于未然是关键。尤其是在冬季，湿气重，除湿当为第一要务，刻不容缓，为了健康的身体，大家赶紧行动起来吧!
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