糖尿病人的福音，必须告诉家人！！

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2016/6/24 深圳东方泰和养生文化有限公司

从古至今，从丝绸之路到现代商业贸易，茶叶都是中国人、中国的一张名片，在中华传统文化中占有一席之地，被外国人称为“神奇的东方树叶”。茶叶，一片普普通通的绿色植物叶子，竟然令一个有着几千年深厚文化底蕴的东方大国为之款款钟情!究竟是有怎样的神奇？

神奇的东方树叶—茶

中国人是最早发现和饮用茶叶的始祖，茶叶的历史在中国有着几千年的渊源。唐代陆羽《茶经》云：“茶者，发乎神农氏，起于鲁周公”。而饮茶发展成一种文化，即使从唐朝算起也有一千多年的历史了。

茶叶中含有大量的多酚类、茶色素、咖啡碱、芳香物质和蛋白氨基酸、维生素等有益人体健康的成分。

    茶多酚茶多酚是茶叶中含量最多的一类可溶性成分，具有抗氧化(消除氧自由基)、抗炎、降低心血管病发病几率、预防癌症、降血脂、减少体脂形成、抗菌、改变肠道菌群生态等多项功效。研究表明，喝下一杯茶半小时后，血中的抗氧化容量(对抗氧自由基的能力)增加41%~48%，并能在高水平状态持续一个半小时。

     茶色素茶色素主要包括叶绿素、β-胡萝卜素等，具有抗肿癌、延缓衰老以及美容等作用。

     茶氨酸茶氨酸能提高大脑功能，增强记忆力和学习能力。对阿尔海默病(老年痴呆症)、柏金森病及自主神经功能紊乱都有预防作用。

     茶多糖茶多糖是一类成分复杂的混合物。茶多糖具有抗辐射、增加白细胞数量、提高免疫力的作用，还能降血糖。民间流传泡饮粗茶治糖尿病的实践，主要就是发挥了茶多糖的作用。

     Υ-氨基丁酸 Υ-氨基丁酸在天然茶叶中Υ-氨基丁酸含量不多，但茶叶经加工后其含量大幅增加。Υ-氨基丁酸的主要功效是扩张血管使血压下降，故可辅助治疗高血压。它还能改善大脑血液循环，增强脑细胞的代谢能力，这有助于脑卒中(中风)、脑动脉硬化后遗症等的康复治疗。

喝茶的好处，概括起来主要有以下十几种：(1)使人精神振奋，增强思维和记忆能力。(2)消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。(3)饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。(4)抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。(7)延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。(8)兴奋中枢神经，增强运动能力。(9)良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。(10)预防老年性白内障。(11)茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。(12)饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。(13)饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。(14)防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。如果您还没有养成喝茶的习惯，从现在开始吧!——好茶推荐——

←信阳毛尖信阳毛尖具有“细、圆、光、直、多白毫、香高、味浓、汤色绿”的独特风格，具有生津解渴、清心明目、提神醒脑、去腻消食等多种营养价值。信阳毛尖被誉为“绿茶之王”。西湖龙井→西湖龙井外形扁平挺秀，色泽绿翠，内质清香味醇，泡在杯中，芽叶色绿。素以“色绿、香郁、味甘、形美”四绝称著。具有清热、利尿的药效，西湖龙井茶素有“绿茶皇后”之称。

←安溪铁观音铁观音叶面呈波浪状隆起、略向背面反卷、嫩芽紫红色，因此有“红芽歪尾桃”之称。具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治龋齿等功效。冲泡后香气馥郁持久，有“七泡有余香”之美誉。云南古树红茶→滇红茶之一，属于发酵茶。采用优良的云南大叶种野生乔木古茶树鲜叶，在传统红茶工艺基础上，引入工夫红茶工艺精心研制而成的一款特色红茶!古树茶内含物丰富，被誉为可以喝的“化石”。