养生的大药丨清静则志意治
2015/6/20 德明中医

    

    点击上方“德明中医”可以订阅哦!

    

     养生的大药丨清静则志意治

     大千老师

     苍天之气，清净则志意治，顺之则阳气固，虽有贼邪，弗能害也，此因时之序。故圣人抟精神，服天气，而通神明。失之则内闭九窍，外壅肌肉，卫气散解，此谓自伤，气之削也。

     ——《素问·生气通天论篇第三》

     “苍天之气，清静则志意治”，这个怎么说都可以，就是“顺之则阳气固，虽有贼邪，弗能害也，此因时之序。”什么意思呢？就是苍天之气是整个的奥秘之气，生机所在之气，如果整个大环境清净，包括内环境清净的话，“清净，天下正”，老子讲的，你要心平气和，天地心平气和，你心平气和，就无有争扰，那么你的神志意识都能达到很顺平的程度，也就是天下大治的这种意思。

     这个跟大家说一下啊，这个大家求学也好求道也好，这句话对大家应该是非常受用的。老子讲“清净为天下正”，还有俗话说的是“天下本无事，庸人自扰之”，那么如果我们把这个事情搞的很繁复很繁杂，整天心猿意马，惶惶不可终日，患得患失，所有这些都来自于我们的自寻烦恼。挣了一百万还想挣二百万，当了皇帝还想成仙，所有的所有，每天颠三倒四，痛苦不已，或者是思患无穷啊，都是来源于我们自己这一方面。因为谁都想好了又好上加好，也就是欲壑难平，导致我们的五心烦乱，没有片刻安宁，所以这句话大家应该可以警醒。

     清静志意治嘛，无为而治，就是你的脑子啊，要清静下来啊，你的身体都会跟着整个的清静下来。这个气血就能调和，五脏平均，神清气爽，这样是养生的大药，这就是养生的法宝嘛。

     孰能浊以静之徐清，孰能安以久动之徐生。保此道者不欲盈，夫唯不盈，故能蔽不新成。——《道德经》

     很多记者到农村看那个百岁老人，为什么能活的长？有一个重要的原因，就是他们无欲嘛，心中清净，清心寡欲，不见可欲，心不乱，没有什么烦心的事，晚上睡得着，吃饭吃的香，走路走稳，精神志意都很平安，所以能活那么长，气血和顺嘛。如果哪天突然有点事就导致你整个的心烦意乱了，那么气血沸腾了，五脏气争，这人哪这个身体不会好到哪儿去。梁启超不是有个《饮冰室合集》嘛，他这个为什么叫饮冰室啊？他是根据庄子的这个“朝受命而夕饮冰”而来的嘛，早上领到这个圣旨，就是领到命令要做某某事，下午心中焦热得就得吃冰，才能把这个热气镇住。可见外在的事物对我们内心的影响有多么重要，有多么厉害。所以大家尽量少事不要多事，少事是修道之机，多事是丧命之本。所以劝大家一定要“清静则志意治”，大家要牢记。

     现在很多病人，不管什么病都往医院跑，这个挤破头都要找到医院给自己治，拉住医生就要吃什么药，不给药吃这个心里就犯嘀咕，一定要吃到药才觉得安心，好像抓到了救命稻草。这个很有意思，天下本无事，庸人自扰之嘛，天地有天地之理，人有人生之理，这个都能自我调节，自我运化。即使有些小恙，过几天啊也能平复。

    

    

    http://www.duyihua.cn
返回 德明中医 返回首页 返回百拇医药