养生丨清静则志意治
2015/7/15 德明中医

    

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     清静则志意治

     大千老师

     “苍天之气，清静则志意治。顺之则阳气固，虽有贼邪，弗能害也，此因时之序。”

     ——《素问·生气通天论篇第三》

     这句话告诉我们要少欲、清净，不为外在的名色财利所动其心，那么这是我们养生的大药。而不是吃什么有机蔬菜啊，吸多少新鲜空气啊，吃多少可以补肾强身的方子啊，这些都不是关键，关键就是“清静则志意治”，少思寡欲，绝学无忧。有两件事儿，你就做其中一件事儿，那么这样会使你的神气能总充盈在一个很高的水平，使我们整个的生活质量有一个保障。那么第二，告诉我们，如果失掉了清静则志意治，每天烦乱于我们周围的外界事物的变化，那么就会使我们的身体素质急剧下降，最后导致气之削也。整个人身体素质很差，头发也花白了，神气不足，每天打瞌睡，腰也疼脖子也酸，每天睡也不好，早上起床起不来，总是有毛病，要感冒，吃饭不香，这些东西啊，很大一部分原因是由于我们每天无端胡思乱想造成的，导致我们身体五脏气争气血不调。

     那有人说了，不想不行啊，孩子要上学，自己要供房，上有老下有小，未来的发展方向还不知道，公司的位置啊，如果自己不积极努力可能还会失掉。这个虽然是一个现实情况，但我希望大家在这个现实情况当中，能够有一些洒脱的表现，你中间要找一个平衡点。如果对外界的整个环境抱得过死，那么你整个的身心的会越来越疲惫，松一下，可能会失去很多东西，但是你会因之而得到一个健康的身体。这个孰多孰少，大家心里应该有个秤，这个就不多说了。舍得舍得嘛，如果说不能舍即不能得，要想得到身体的健康就要舍得对外界的追求。当然不是完全的舍得，保持一个度，所以孔子讲中庸，既不偏向于左也不偏向于右，而与时进退保持在一个相对合适的程度。

     所以不管是我们学习气学，这个气学很多方面是比较精深的理论，还有就是说学做人，都要保持心态的平和。有人说东西都丢了怎么平和啊？房子都让人占了，保持不了平和，那么这个就是你没有想开，那么很多问题要想开，只要你心态平和，你处的人际关系就好，人际关系好就不会出现更多的人与人之间的冲突。那么自然而然，你就能维护很多人，人家就愿意帮你，你做买卖也能成，这个做事也能成。因为你是个好人嘛，与世无争，别人都不把你当假想敌，他知道你不侵占他的东西，那自然他有一份东西要给谁，肯定想到是给你。所以说不要做一个伶俐人，哪怕说做一个看起来木讷的人。什么叫木讷呀？麻麻木木，这个麻木不是说感情麻木，是对名利麻木，木讷，不要做伶俐人。

     大家看一看电视上，或者说现场有很多，现在这个人说话啊，频率越来越快，像炒豆一样，生怕自己的话，这个机敏劲表现不出来，像机关枪似的，哒哒哒哒没完没了。我看很多主持人是这样，他请了一个嘉宾过来，半天光他在那说，嘉宾刚说两句话他又把话筒抢过去。这个做主持人很失败，这个都不会做主持人。真正的主持人是调动大家说话，让大家多说，自己少说，无为而治嘛，你不能抢风头是吧，成了表演秀了，主持人不能当表演秀。你主持人的目的，主持的你就相当于一个家庭的大家长嘛，让大家活跃起来，你不就轻松自在了么。不用多说多少话，你要做一个引导的工作，让嘉宾多说，群众多说，你要掌握节奏，掌握主旋律就可以了，哪能主持人说起来没完没了。

    

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