德明中医微信文章排行榜丨七月
2015/8/2 德明中医

     德明中医微信文章七月份排行榜

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     妇科疾病的起因

     下面的疾病，大部分都是下焦，就是小腹部气机不调导致的。子宫肌瘤、卵巢囊肿、盆腔积液在西医看是不同的疾病，但在中医看具有一个相同的特点：下焦气血不调，中医治疗的根本原则是调畅下焦气血。气血虚的要补；气血瘀阻的要调开；有湿滞的要去湿；有湿热的要利湿；有寒的要攻寒，只要把少腹不调的气血调顺了，上述的病症就会自然而愈，不要只着眼于疾病的表面而不重视背后的成因。

     咳嗽的翻病

     咳嗽吃了药后加重了，这个咳嗽加重了是好事坏事？你要看，有心人能够分辨出来。比如说流清鼻涕，咳嗽，吃了药加重，很典型，吃了药马上加重，剧烈咳嗽，但咳嗽了一宿，第二天不咳嗽了，就好了。什么道理呢？就是药帮了你的正气往外顶这个邪气，通过咳嗽的方式往外顶。拼命地咳嗽，正是正邪交争，打的正酣的时候，有劲打了。没有劲打了你就不咳嗽了，有劲打就咳嗽。把敌人打出去你就不咳嗽。

     什么是乳腺增生

     气血不畅淤就积住了，淤积久了则变成增生。和淤泥一样，河水不断地流，有淤泥产生，在那呆住了，河水涨涨落落，它不断地沉积，沉积下来，变成有形的东西，这就是增生。长一个疱一样，乳腺增生也好，其他增生也好，都是气血不利，什么叫不利？就是不通达了。把经脉调开，气血能够散开，慢慢地增生就能消解。

     大千老师谈端坐

     真正的道理就在身边，就在自己，行住坐卧皆道。端坐做好可以有效避免颈椎腰椎类，肝气郁滞，心肺类等等疾病。

     怎么让气血运行通畅

     人要动静结合，不能天天坐办公室淤滞在那儿，天天坐着，盯着电脑，神耗在电脑上。另一方面身体老坐着，气血不流通，整个人的气机越来越弱。所以想要气血通畅，身心两方面作用，心情要舒畅，神要使。畅快的神就会带领气血作很畅快地运动，气血畅快当然就通畅。神抑郁了气马上跟着抑郁，气抑郁了流速马上放缓，马上淤积。

     养生的几点要求

     养生大矣!孔子在《周易》中说：“象曰，山下有泽，损，君子以惩忿窒欲”，首先，熄灭自己身体不和谐的东西，第二，制止自己欲望的膨胀，这样才能使阴阳之气和谐，在周身形成比较和畅的气场，这样人才能泰然处之，寿终正寝。

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