德明中医每日推荐一周汇总
2015/10/12 德明中医
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▲内蒙古赤峰·乌兰布统草原
德明中医每日推荐一周汇总「2015年10月第二期」
气学中医论月经▌问：月经期间身体哪些功能下降？
女子月经期身体最虚，为什么虚？气血放出去了，一下子塌瘪了，它要重新孕育，塌瘪的过程女子身体虚，所以说女子来例假的时候尽量要休息。呼吁国家立法，女子来例假要休息一天，这时候要是大的脑力劳动、体力劳动，就虚上加虚使你更弱。所以我建议即使不休假，来月经了也不要大的动静，不要好强，让你跑业务你就跑，让你干什么就干什么，跟领导吵，跟孩子吵，跟老公吵，都不要这样做。那天是你最虚的日子，要静养，待它过去才行。和男子失精是一个道理，总是盈了亏，亏了盈，人有一个生理曲线嘛，就像月亮一样，圆了亏，亏了圆，一年四季春夏秋冬，人都是有生理周期的，有人说这段时间身体不好，过几天又好了，有时候身体有劲，有时候没劲，运动员也是总要调整整理周期，有重要比赛的时候把身体调到最好，它也不是一直身体状态都好，总是起起伏伏的。如果运动员在比赛当天来例假了，那就坏了，干什么也干不了，拿第一就够呛了。
所以大家要细心发现自己什么时候旺什么时候衰，不断地去总结，看跟天气有没有关系，跟季节有没有关系，跟地域有没有关系，跟白天晚上有没有关系。有人晚上精神白天不精神，有的上午精神有的下午精神，有人春天爱闹病秋天不闹病，有人秋天爱闹病春天不闹病。大家善于总结，不要天天关注买什么衣服，婆婆怎么地呀，领导难相处呀，孩子又打架了，不要太关心这些，多关心自己体会自己。学无非两种学，一种是内学，一种是外学，外学关心外面的事情，内学关心身心，身体状态怎么样，气态怎么样，关心这些。内学为本，外学为标。
延伸阅读：《论月经疼痛的道理》
治病在缓不在急所以大家不要迷信温热药，温热药辛散药温里药是你有一定的能量基础，你有一定的气血的前提下，它给你烧一把。常年的沉寒痼疾也不是靠温里药能一下子去除的，要暖风频吹，小雨频下，和风细雨慢慢地病就化了，不要急，不要狂风暴雨，不要烈日干晒。有的人说湿霾之气有大太阳晒几天就好了，这个话不能这样说，人有生机则活，无生机则死，太阳暴晒几天大地马上干裂，转到了另一面，湿霾还没去。屋子中藏污纳垢之所很多，外面太阳一晒，藏污纳垢之所不能及时晒除，而外面的大地已经干裂。
所以治病在缓不在急，在于生机不在死机，积重难返，不是大刀阔斧的改革能奏效的。有的破国亡家之后，从治到乱再到治要经历漫长的过程，不是一个王朝结束另一个王朝马上建立，中间都要经过一个过程。
所以我们看病要像钓鱼一样要有耐心，训练烈马天天调，修身养性也是天天调，跟你本性作斗争去参破，不是一天两天能建功的，日积月累。现在很多慢性病不是三付药五付药能治的，长年累月的，不仅是通过药单独就能奏效的，方方面面的生活起居观念心态都要发生改变。而且你跟病人气场要和，这样病才能慢慢治愈，不然这个病治不好，你即便知道病机在哪儿，他不听你的，不相信，乱吃其它的药，或者干脆不投缘，没法治。
如何学习中医中医是气界之医，只有从气的层次才能学好中医。
中医是传统文化的组成部分，传统文化不好，中医无以学。
学中医在中医之外而求之，不得只局限在中医本身，不然如在庐山中而不识其面目也。
中医非学而成，感悟而成；非读书可成，实践可成。
不识药，不尝药，不知药之性，何谈用药开方。
不认识自己身体变化，何由睹他人之身体变化。因迩及远，以已推人。
多读古书，用古人思维学之，可入中医之门，非此，中医不入也。
沉潜之，慎思之，明辨之，三年中医可以近矣。
慕名利而学中医，终不可得，何故，以其智昏浮故也。
延伸阅读：《学习气学中医的几点建议》
中医的感而遂通所以跟大家说这个气学中医的含义，就在于希望大家在下面勤学内功，在日常生活不断地体证，多看古代哲学的典籍才能有所证悟。不然到老学中医一场空，中医没有学成，可能身体还要毁了，对自己或对病人都没有过多的帮助，这就走到了中医“形”方面的一个死胡同。因为《黄帝内经》一再讲，上医守气，下医守形，形可以说是形体的形，也可以说是形式的形，总之形是变化万端的，因为中医的书汉牛充栋，不胜枚举，学一本你觉得还很有道理，再学你就发现无所适从，不知道从哪下手，就像狮子遇到一群角马群无从下嘴，整个草原奔跑的都是角马，看花眼了，如果陷入这样的理论的海洋，大家有多大的精力都无济于事。
所以说一定要执一道，就像皇帝垂衣裳而天下治，你只要把那个最简单的核心，知道在哪，并且能勤而行之，熟练应用，慢慢地就可以化而成之，可以不断地推广，这些也都是孔子写《周易》说的一些话，“易无思无为寂然不动，感而遂通天下之故”。没有思考没有作为，寂寂然没有任何动作，但是感而遂通天下。一定要强调一个感，这个非常重要，感不是思维出来的，不是想象的，也不是苦思冥想的，感而遂通天下之故，于是通晓了天下的故。故当道理讲，这是孔子对《周易》的理解已经达到了非常高深的地步。
孔子晚而喜易，韦编三绝，可以这样说，可以真正代表孔子的最高成就是他写的这个易传，又叫十翼，是对《易经》的解释，前无古人后无来者，把《周易》所有的显学方面的道理融汇贯通，用非常波澜壮阔的文字表达出来，留给了后人。他是孔子最高的学问成就，而并非是《论语》或《春秋》。如果有人有志于易学显学方面钻研的，可以努力来看《易传》，并且能够背诵，《易传》的《系辞》通篇都是至理名言，经典的话不断被后人引用，从我来讲，我非常崇拜孔子对《周易》显学方面的理解。
学开方必须尝药我记得谁说过这个话啊，治病啊，识药不难，断病难，这一点也不假。识药不难你就尝药，慢慢的通过临床了解药性，这个没啥问题，几年下来你就对大部分药，基本药性都入门了。但你得有个前提，得走正确的道路，不是看两下书就可以的，把这个中药学你背会了就会用药了？不是的，必须尝药，是不是观察药的习性啊，生长环境之类的。“主要是看药物的形？”，这个也不是这样的，这个药啊，百分之七八十通过口尝都能感觉出来，这就是咱们学气学中医的学员必修课。你要想学中医，想会开方，尝药是必须的。而且对这个中药啊，你必须像自己家吃的菜啊，瓜果梨桃一样熟悉，这一关过了之后，主要问题就是断病。这个病来了怎么断，其实经验多了你就发现，大部分得病就这几种，七八种都超不过去，翻来覆去的，方子也就那几个方子。
延伸阅读：《开方原则与尝药》
中药的浓煎与稀煎这个熟地，关于我用药的经验，熟地多少克算多，多少克算少，有人发现熟地用少了入中焦，用多了入下焦，这个我觉得不是很准确，但是用多用少是有差别的。很多人身体素质差，肾虚，你用多了他便溏，熟地过于滋腻，我不建议用的特别多，很容易拉稀，消化不了。入中焦入下焦在于药的浓淡，煎的太稀了，不够浓浊，救急的时候就不太好，药量还是不变，给他浓，浓煎浓服和稀煎稀服还是有差别的。比如说有人虚阳外越的厉害，你浓煎的效果好，稀煎的效果差，就像盐汤一样，盐一定量，汤少了的时候咸，水加多了，自然就不咸了。就像上次那个急性胆囊炎一样，药味很少，但是一定要宽宽的水，热服，水能够把药的药性加倍地发挥出来。怒风扬沙啊，拿一把沙子往空中一扬，风大的时候沙子能飞很远，而且打人很疼，如果说风不起，沙子扔起来还是掉下来。什么是风啊？就是这个水，沙子就是药。比如说有人得了急腹症，你喝一小口，和喝一大碗，热汤热水下肚子里，明显不一样。
所以在这儿告诉大家，煎服法很重要，一是水，二是温度，第三是小量频服还是顿服。
关于作用部位，可以说浓煎往下走，稀煎上达，所以发汗的都是用宽宽水。填补真阴要浓，但是还要照顾到脾胃，不要太浓了，太浓了伤脾胃也不好。大家开方用药，不要搞的剂量太大，不把病人当人，病人都有一个承受能力，并不是送的东西越多越好，东西太多把道路都堵上了，强压压垮了，还不如少量往里送。
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