德明中医每日推荐一周汇总
2015/10/19 德明中医
德明中医每日推荐一周汇总「2015年10月第三期」
腰疼是怎么回事关于腰疼的原因：
1.气血瘀在那里，导致腰疼。
2.肾气虚乏，腰者肾之府，腰肾一起的，肾不好，腰会酸疼、胀疼。
瘀要调气血，肾气不足要补肾气，慢慢来，时候到了，自然腰就好。不仅产后风是这样，很多老年人腰椎肩盘突出，很多是由于气血不利、肾气虚乏造成的，做手术不管用的，治标不治本，它按起葫芦起了瓢。我们中医讲培本固元，自身的气血调顺了，气血足了，气机通畅了，肾气足了，外在的病状才能去除。就像花一样，枝繁叶茂。这样来说吧，根系发达，地下部分长得好，地上部分才长得好，也就是中医治本要调畅五脏。肾不足补肾，脾不足补脾，里面好了，外面才能好，也就是瓤子好了，皮才能好，你腰也是这种情况。
建议大家多学习中医养生和中医理论，会令大家一生受用，很多表象，根子不在表象，而在里象。很多五官性的疾病都是由于五脏六腑不调造成的，比如口臭是脾胃湿热造成的，眼睛红是肝经有热，三叉神经痛是肝脾不调，气往上顶的结果，所以希望大家多了解些中医养生和中医理论。
身体麻与木的原因▌问：头麻的原因？
大千老师：麻和木不同，麻有感觉，木是没感觉，木比麻程度重。中医讲麻和木都是气血窜不到。中风之前很多人都会出现手指尖麻或者半个胳膊麻，然后多长时间后半身不遂。就是因为长期的气血亏虚使气血不能濡养四肢末梢，产生四肢末梢或者前臂、大臂、某些局部经脉不通，气血濡养不到，产生麻木的感觉。
气血进一步亏虚，五脏六腑都开始亏了，亏到某一天，由量变到质变，突然中风了。中风不是受风了才中风的，有的睡着觉，就不能说话了，身子就抬不起来了，这就是老年性油尽灯枯，五脏六腑亏虚厉害了，突然量变到质变，产生了中风。凡是气血虚弱的人，多多少少都会出现麻木，比如原先二十多岁翘二郎腿不麻，上三十四十多岁一翘起腿来过一会儿发现脚趾头麻了，突突的压麻了。二十多岁为什么没有压麻，四十多岁麻了？就是里面瘪了，一压就麻。像气球鼓的时候压它，里面有弹性，压不动。等气球瘪了，一压就压下去了。
出现这种麻木，千万不要通经，祛风湿药千万不要上，例如独活、威灵仙、秦艽、徐长卿、川芎、全蝎、蜈蚣、附子，你是因为气血亏损，导致气血无力濡养四肢，要回头补益气血，气血足了自然能很好流到四肢，一流到四肢麻就解了，不要用祛风湿药把气血强行打到四肢。本来气血就那么少，再往四肢上打，导致护养五脏六腑的气血更少，会使病情进一步加重，不会减轻。而且去风湿药多半是损耗气血的，会进一步损害气血，就像很多老人得了风湿病，腰腿脚都不好，遇阴天就痛凉，都六七十了，你这时不要再上五虎追风、蠲痹汤、蚂蚁酒、蛇酒之类的了，这些药不仅不会祛风湿，反而会使身体素质下降，身体进一步亏损。
通过走看人的修为最后一句啊，“故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”《素问·上古天真论》，你看马上就说了：形与神俱。中医是建立在神气形三界，它都看到了。这里形与神俱，身体和你的神气都能完好地存在，保精全神嘛，都能保证相当高的质量生存。而尽其天年，什么叫天年呢？120岁天然给的年岁，能活得很长。度百岁乃去，活了100岁才走，走，你走得也很安详。通过一个人的走能看出人的一生的修为情况，能看得八九不离十。但还有很多不是这样来看，阴阳相合，走的时候也会很平合，其来时也，其去适也。来的时候，正好是应时而来，走的时候，正好恰如其分而走。那么这个生死就是合于阴阳，法于术数，不能是逆死横死暴死，悲伤而死，这个都不好。道家很讲出生入死，生者出也，死者入也，一出一入，尽显阴阳生杀之本，你这一生就这样来体现，这其间你要明理护道，本于阴阳，并且切切实实地用身体来实践，你不要天天说阴阳是外在的道理，是外在的现象你去解释，而不运用于自身的修证，那么这个就很滑稽了。挣的钱都给别人花，自己不花。
就是学中医也好，做学问好也好，一定好做自己的学问，不要给别人做学问。先从自身去体验，你先来个保精全神，你能不能做到食饮有节、起居有常、不妄作劳？当意念产生的时候，你是如何转化？早上睡不醒的时候，你如何克制自己，让自己有一个好的环境，能不能少去几次饭店？
延伸阅读：《不妄作劳》
慢性病的三分治七分养我在诊室跟大家一再强调，三分治，七分养，生气血并不是简单靠药就能升起来。药只能调你的环境，给你输布一些营养，真正化生气血的还得靠你自己，化得好不好，多长时间能化过来，要靠自身的能力去实现。也就是我一再跟产后风患者强调的，治疗产后风，一定要三分治，七分养，如果你将养不当，只靠吃药，效果会大大打折扣。好多产后风患者说大夫救救我吧，希望吃药能够治好，但是问题是我只能掌握了3分，剩下的7分在你自己手里，比如说你生产完了还要带孩子，夜里睡不好，又怄气，家庭关系不和，可能还要工作，晚上还晚睡，那么这样的不良的生活方式，使你气血恢复得非常慢，甚至倒退，升不起来气血。我这三分治，刚补一点，就被这种不良的生活方式耗掉了。
好多病人跟我说，生一顿气，身体又回到解放前了。有的病人治呀治，治得已经可以了，生了一场大气，晚上和老公吵了一架，出去溜达了大半夜，第二天又回到以前的状态了，大家想想，这样怎能把身体调养好呢？我一再给别人说，我这三分治，只能是你摔倒了之后，寄给你一个拐杖，真正站起来、走起来，还要靠你自己，我不可能代替你的双腿，我也不可能代替你，我只能寄给你一个拐杖，你可以借助拐杖这个三分的力量重新站起来。可能你没有这个拐杖，你站起来很费劲，或者不知道怎么站起来，那么我寄给你拐杖，告诉你方法，你就勇敢的拿着这个拐杖去站起来。
产后风在慢治，不在急治什么意思呢？气血升，如小苗长，一天长一寸，一天长一分，时间长了，才能长起来。气血也是，不可能一天长起来，就像瘦人不可能一口吃成个胖子，你给他吃几只鸡也不能催肥了，这不符合气血生长的规律。像养猪一样，没有一天出栏的猪，再高的科技，也没有一天出栏的猪，一周出栏的也没有，最短得要三个月。气血补起来也一样，水滴石穿，滴一下、滴两下、滴三下，时间长了，石头就穿了。功夫在一天天积累，如同学英语，学一天不能记5000个单词，脑子再好，也记不住，一天天学。所以说产后风这病一定要慢治，而不能急，一急就坏，一急就乱。有病乱投医，今天吃这个大夫的药，明天吃那个大夫的药，吃来吃去，身体越虚，越来越没有信心，越来越六神无主，就更加急，脾气越来越不好，心情也更糟，从而进入恶性循环。
这个病在于慢慢治，气血慢慢就能升起来，不要急治。既然得了，随遇而安，在于慢慢的将养，即使我的三分治管用，你的七分养也管用，也还要时间呢!老有人问我，产后风要多长时间可以好呢？我只能说，好转3个月内肯定好转，真正恢复健康人水平则要半年或一年的时间，甚至更长时间，这是整体身体素质的提高，不是某一个单一病的治疗问题。因为你是整个身体素质的下降，越过临界点，导致疾病的爆发，那么你想再回去，必须气血补起来，身体素质好了，慢慢的你才能回来。在我这儿治的，治了半年之后产后风这病才真正好转，几个月、半年的都有，短时间的也有，一个月好的也有，但有一点，这样的为数不多。为什么？大家的身体素质在那摆着，提高要整体提高，不能单点提高，不能说我只治那个怕风，只治那个怕冷。你把气血培补上来，怕风怕冷的症状自然就消失了，这个就是中医讲的培本固元，综合治疗，中医讲治人，不是讲治病，不是治你一点疾病，而是调你整个身体气血。
延伸阅读：《对产后风患者的建议》
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