德明中医精选
2015/11/9 德明中医
德明中医精选「2015年11月第二期」
为什么冬天出汗不好为什么夏天出汗没事，冬天出汗就不好啊，冬天到春天已经储备了一些东西了，而且整个气处于开的状态，身体还可以的情况下可以出汗。但身体虚，出太多汗，也不是太好，但没办法，夏天就是热。这个就像什么一样啊，你这个如果夏天冬天不好理解，你就理解白天晚上就好理解，你晚上睡一宿觉，白天很舒服，你要白天睡一天觉，晚上值一宿班，你看第二天你有没有精神？很多值夜班的都知道，宁可多上几个白班也不上一个夜班，这跟天地的整个的气场不协调。夏天整个的天地气场是开放的状态，冬天是闭藏的状态，自然闭藏的，你要逆过来就不好了。就是温度高了，你自然穿衬衫就可以，温度低了你要穿棉袄，不能反过来。
那晚上一定要睡觉也一样，因为太阳沉下去了，就你身体里太阳也沉下去了，你一定要把它拉下来，非要让它干活，它也能干，但这个是以损耗真阴为代价的。这个好像我打过一个什么比方，就像战士打仗一样，前面战士打得差不多了，拼得差不多没什么人了，就把他撤下来，不要再打了。你要还要打，你要维持这种打，可能下面的炊事班的也要上去了，护士也要上去了，你说说，即便打赢了，你想想伤亡多大，伤到后勤人员了，伤到医护人员了。这个医护人员，后勤人员补充是很困难的，把自己的潜能都调上去拼去了，这就不好。这强用力就伤阴。这个阴代表里，不是阴血，里面，本来是指挥部的人，你都调到前线打仗了，你这不是用错人了嘛。
失四时之从，逆寒暑之宜四时之从就是春夏秋冬，四时有四时的规律，要按照规律来办事，失去规律、不按规律、违背规律，就失四时之从了。
冬：比如冬天该冷，你却在有暖气的房子里，热得还要开窗户，这个就不对。冬天要藏精，屋里很热，气血向外蒸腾就藏不住精，都跑出来了。
夏：夏天要热，经过春天肝气的生长，整个气血蓬勃向上，要不断以汗和热的形式向外排毒排邪，通畅血脉。夏天这时候却在有空调的房子里，冷得不得了，压抑了整个的生机，同时容易感寒，鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、发烧，很多都是空调造成的。
春：春天是长肝气的时候应该起早，却天天睡得晚，起的也很晚。早上五点肝气就开始起，而你却不起，肝气在那里想拱却拱不动，就像你的下属想干某事而你却不让干，肝气长不起来，一年的精神头都不好。
秋：秋天该收获了，这时候却不断地奔波劳苦发怒、生气、打骂，影响了肺气的肃降，不能把胜利果实完整地收回来，藏到肾里面去。其实也并不是只藏到肾，就是精华要内敛，却不断奔波劳累发怒，导致精华都散掉了，到了冬天没有吃的，没有精华了，这就叫做“又失四时之从，逆寒暑之宜”，该寒的时候就应该寒，该热的时候就应该让它热，不要反了。
●延伸阅读：《冬季养藏的道理》
屋大人少时如何养气▌问：我们家农村，房子院儿有近两米八，房子院子有近两亩大，家里现在就有我们三人，怎么能让家里房大人少的现象改善一点呢？
大千老师：我的天，两亩大，院子就两亩啊，上下两层。这农村的生活环境真好。有院有房，加起来就两亩半。这个院子可不小啊。三口人住这么大，可以这样，教你一个办法，第一，打隔断，把你们经常住的地方啊，隔起来，围一个小圈子，这样，这个气就能养住。就是说不要这个整个敞开。其他的院子啊，种地啊，或养些有生机的东西。比如像这个农村里说，开地种菜养鸡鸭。鸡鸭鹅么，猫狗么，这些东西都能带起生机来，多样这些没坏处。一进门这些各旮旯儿都叫，你显得这人丁也兴旺。现在人城市里的生活就很郁闷。少了很多朋友，鸡鸭鹅，猫狗，羊马牛，都是人类的朋友。西方人不是说，什么叫一个家，有条狗才是一个家，说得有道理。所以，大家要是有条件，尽量偏离城市，有一个院套，种菜，种树，养鸡鸭鹅，多好。天天非常有生机。早上，太阳就顺进来了，一点阻碍都没有，旁边再有一条河，很好。现在这互联网时代了么，很多时候，可以考虑，给人们往农村移居。
道在平常《针灸大成》这本书啊，明朝谁写的来着，这个跟大家说一下，后来这个集大成啊，包括《本草纲目》啊，像类似这样的书啊，只要不从神气入手的，你都要小心，慢慢写书写得都往下边走了。成为收集整理者，这样不行。
建议大家好好看一看《黄帝针灸甲乙经》，皇甫谧的。翻来覆去看。针灸大成里面记载的什么针灸避讳啊，这个都是某日某神的，我觉得这个陷入虚玄了。常见病，多发病，都不是这样的，很简单。就像我们吃饭一样，哪个天天山珍海味啊，是不，你避这个避那个的。不就是一日三餐嘛。你这个一辈子最常吃的二十几道菜，几种饭。仅此而已。
大家得病，有几个是得得奇形怪状的病啊？没有多少，大部分都是常见病，病因无非那么几种，常见病无非那么二十几种，病机无非三四种。你这个用针用药基本穴也就是四五十个穴位，用药四五十种药，基本问题都能得到很好的解决，哪像变魔术的，一会这个，一会那个。本草纲目上的方子和药，你能都用了吗？不现实，是吧？就像大辞典一样。咱们平常说话多少个单词啊？几千个吧，两千个单词你就能把话说圆了，你看那个字典上多少万字啊。这你还把字典都背下来？
●延伸阅读：《用药的常道》
睡眠时脑袋的朝向关于睡眠的脑袋的朝向，这个说法很不同，这个可以有不同的声音，人这个睡觉其实神思安宁就可以了，关于这个朝向只不过作为个参考。我记得我是千金方上看到的关于脑的朝向，大家可以翻一翻，并不是说空穴来风，春夏朝东，秋冬朝西，不要朝南北，那当然关于这个朝向比如你头枕在北方阴气重，头朝南边阳气重，极寒极热这个不太好吧，就像咱们说各种物件叫做东西一样，它不叫南北，为什么呢？阴阳和合叫东西。也有可能为了某种修道或者是什么的，他朝南朝北的，这个就不好说了，有的人他打坐朝北向，修炼北极星修炼北斗要朝北，这个就是一个学派一种观点吧。
之所以我建议大家朝东朝西，就是说人这个头不能极寒极热，春夏身体受生长之气影响朝东，秋冬受养成之气影响朝西，同时南北的磁场作用在人身体上，这个就像河流一样，东西走向的河流要比南北走向的河流气场要好，行，这个问题就不多谈了，咱们今天就讲到这儿吧，总之一点照顾好自己的气血神气，这个是最重要的，关于什么形式他只是从外部干扰的。孔子不是说了吗？不患颛臾，而患萧墙之内，多找自身原因， 内部是最容易攻破的，同时内部建设也是最重要的，有的关于针灸或者吃饭，什么时候吃什么饭，什么时候用什么针，这些都是皮毛。
睡眠时脑袋的朝向(续)“凡人卧，春夏向东，秋冬向西”——《千金方》
睡觉很讲究，这个每天在床上要躺多长时间啊？八小时吧，六到八小时，你躺要怎么躺？告诉你，春天头向东，秋冬头向西躺，头不要冲北，这个非常有讲究。如果从现代科学来讲，南北极嘛，有磁力线嘛，人要切割磁力线，不要顺着磁力线，要横过来，要东西睡，不要南北睡，南北是极阴地，东西是阴阳和合的地方，少阴少阳，南北是老阴老阳。春天冲东，秋天冲西。由于个人的身体条件不同，比如肝气虚的冲东睡，肝气旺的冲西睡。心火旺的冲西睡，心火衰的冲东睡，大家看看自己睡是咋睡，总之一年四季头不是冲一个方向，来回调换着睡。这个睡觉左侧卧还是右侧卧一个道理，走路左腿还是右腿一样都是两条腿走路，睡觉也一样，东面西面倒腾着睡。上课一样，排座次，为什么一周换一次，一周排一次，从左往右，每周换一次位置，轮流换，这样就避免了老是在一个方向瞅黑板，老是偏就不好，来回换就有一个谐调的过程。睡觉也一样。
「气学中医解十二生肖」之寅虎那好咱接着来讲这到了寅时啊，那么大家可以回答了，为什么寅时配虎？我觉得应该很多人可以回答出来。大家说一下寅时为什么配虎，有人说老虎下山是在3-5点，有人说是力量的象征，有人说虎主生气，是阳的发生，有人说是三阳开泰，你看其实大家已经把虎为什么配在寅时说出很多来了。还有就是我们一定从阴阳二气和气机的角度来理解十二生肖相配的规律，那我们前面说过了这个寅时是种子破土而出的过程，是小鸡通过自己的喙啄破蛋壳而出的过程，也就是说你淘到第一桶金的过程(对做买卖来说)，那么需要很大的力量去做这件事情，并且有一种怎么说呢，是一种彪悍的劲，也就是《周易》所说的帝出乎震，必须破土而出，所以说配虎啊，用虎这个力量彪悍勇猛放在这个寅位来代表这股气是如何破土而出的。
有些人说老虎下山是在3-5点，这个有可能是老虎下山的时间，但是说必须从气学的规律来理解，其他的只是附会，古人知道寅这个万物太阳蓬勃升起，小苗破土而出，那么这个时候用什么动物来表现这种气象呢？想来想去想到了老虎，因为虎啸生风嘛，老虎在自己吼叫的时候显示了强大的魄力，这种力量足以破土而出。虎又是百兽之王，这种王者之气从寅时而出是最合适不过的了。而且老虎啊龙虎嘛龙和虎这个虎是地中之王，龙是天上之王，你可以这样来理解，它从下面往上面砸，需要虎的力量去激发，就像乾卦三爻，龙越于渊啊，一下蒸腾而出，或越在渊啊，或者跳上去了，或者掉下来了，是处在一种关键期，这时如果说做成了那你就破土而出，如果没有成功那就直接死在蛋壳当中，或者直接就是种子没有长出来，所以说非常关键，这个时候必须有决绝的勇气和力量去做这件事情。
那你也可以说寅是代表松柏这样的树木，非常刚性，寅主刚嘛，性格非常刚强，只有性格刚强的人才能把事情做好。这个《周易》里面有很多卦都是表示这种阴阳二气交转的这种特性。譬如这个寅时在卦中是配《周易》的第三卦是屯卦，万物难生就是从这个难生当中，能够生长出来需要有虎的魄力。你看有人打出来了像四爻一样，或越在渊，三爻，君子终日乾乾，夕惕若，厉无咎，这个时候啊就是阳气在创业期，付出多么大的艰辛和劳苦，终日乾乾，这个乾乾代表健运不息啊，整天工作而且是每天担惊受怕殚精竭虑，生怕出了点问题，这个整个的事业就摧毁掉了。最终是无咎，是没有危险，你只要这样做，终日乾乾，夕惕若，厉，最终是无咎，这样你才能有可能够有质等到飞跃，或越，或者是掉回去，在渊。所以说寅时配虎啊，这样的威猛之兽是有它决定的意义，而且寅时配的是泰卦嘛，三阳满于内整个阳气啊，三阳满了之后整个阳气的乾道始见，一下出现了这种乾道了，乾嘛三阳为乾，这个寅时配虎的解释是这样来解释的。
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