喝酒对身体的坏处与益处
2016/4/12 德明中医

     喝酒对身体的坏处与益处

     文/大千老师

     今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。——《黄帝内经》

     “以酒为浆”，就是喝酒过度，把酒当水喝。酒从两方面来说，一方面可以通神明，古代祭祀都要有酒，通神明而畅心智达百脉，这是好的一方面。不好的一方面，酒令智昏，气躁，什么意思呢？《黄帝内经》说了，喝了酒之后，整个气非常彪悍华丽，在整个身体不断涌动，酒气特点是悍，尤其是白酒。

     害处·耗气血加重水湿

     酒喝多了，酒气在身体里奔腾不息，耗动气血，本来人身气血应该是很平和的。长期饮酒会导致精气的散亡，不管是脾精还是肾精，都能从谷道而出。另外酒里面有水，会导致水湿气，所以很多喝酒喝多的，看他的舌苔都是白腻的，中间透黄，就说明酒气严重干扰了身体气血运行，这是酒不好的地方。

     古人喝酿造酒，黄酒，果酒，米酒，后来慢慢明朝有蒸馏酒，酒精度数更高，刺激影响更大。所以大家喝酒多喝黄酒，黄酒性温，和血脉，养精神，小酌可以怡情，不建议大家喝白酒。我建议大家有条件自己酿酒，不要喝外面酒精勾兑的酒，对身体很不好，酒香也没有，如果大家买到了家酿酒，你就知道古人为什么喜欢喝酒。现在的酒酒香很少，基本都是酒精对人产生的刺激作用。所以说现在的人福命微薄，喝酒也能体会出来，喝不到好酒。就像佛教说的“业力”或者整个的环境中人们的欲望太强，导致造假掺假，急功近利的现象层出不穷。这酒必须酿，不是三天两头就能做出来的，但现在人们都是快餐文化，都希望这边做酒，那边就能出酒，其实这违背整个的自然规律。就是说酒要酿造，产生的酒香是扑鼻的。劝大家喝黄酒，自酿酒，不要喝白酒。

     注：古人酿造的酒和现代工业生产出的酒并不是一回事，各位读者宜仔细鉴别。

     好处·畅心智通神明

     为什么酒能通神明呢？酒能畅心智，通气血，主要原因酒喝下去之后有通达奔涌的性质，人心情不舒服、抑郁、愁苦，喝了酒之后能疏达气机。所以说借酒消愁，喝了酒身体飘飘然，很多愁事就忘了，或者很多郁闷的地方，尤其心下，肝脾之间郁结之气能够暂时散开。酒这么不好，为什么还要饮酒呢？这是个主要的原因，能使人飘飘然，鼓动气血，和毒品的作用相似。

     另一方面，品质很好的酒，喝一点有畅心智，通神明的效果，主要表现在有一种畅达之意，喝了酒之后心开意洁，往往能感通到平时感通不到的事情，你看李白，喝了酒之后能写出好诗来，也就是借酒气使整个心气开达。文人能不能写出好的东西，完全是他心气的宣扬，如果心气不足以宣扬，或者意志不能宣扬，那么他才思有可能枯竭而写不出东西来。

     气机神思与创作

     有很多诗人文人，年轻的时候过早地耗散了自己的神思，留下了很多著名的著作。但是上了岁数后，由于身体衰竭，心气减弱，这种神思之性就没有了，从而他不能再写出更富于渲染的著作。我们的作品或者我们所做的成绩，都是由气机的变化推动而成。很多人身体好，才能博闻强记。所以说大家要以养身，养心为主，这样你才能保持一个良好的状态去做你喜欢做的事情。创作也是气机的作用产生的，很多诗人包括外国的一些诗人，都在癫狂的状态下完成自己的作品，然后精气耗竭，很快就不行了。我奉劝各位，不要做这种创作，而要做一种沉淀的创作。当哲人，不要当诗人，更能持久。

     ●延伸阅读：《气机与灵性》

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